Banner: 21. SSW – die 21. Schwangerschaftswoche

21. SSW – die 21. Schwangerschaftswoche

|

Die Hälfte deiner Schwangerschaft ist geschafft und dein Baby hat einen schönen Schlaf-Wach-Rhythmus.

Die 21.SSW auf einen Blick

Größe 26 cm, Gewicht 350 g
Bekommt Schlaf-Wach-Rhythmus
Haare & Wimpern wachsen
Kindsbewegungen werden spürbarer
Vormilch wird produziert

Bist du hier nicht richtig? Hier hast du die Übersicht über alle Schwangerschaftswochen und hier geht es weiter zur 22. SSW:

Weiter zur 22. SSW →

Die 21. Schwangerschaftswoche

21. SSW Überblick

Du bist in der 21. SSW bzw. in SSW 20. Diese Schwangerschaftswoche erstreckt sich von 20+0 bis 20+6. Du befindest dich im zweiten Trimester, im 6. Schwangerschaftsmonat.

Welcher Monat ist die 21. SSW?

In der 21. Schwangerschaftswoche befindest du dich im 6. Monat und damit im 2. Trimester deiner Schwangerschaft.

21. SSW: Wie entwickelt sich mein Baby?

21. SSW

Dein Baby beginnt in der 21. Schwangerschaftswoche schon einen Schlaf-Wach-Rhythmus zu bekommen. Vermutlich spürst du dein Kind auch schon deutlich und merkst selbst, wann es wach ist und wann nicht. Meistens wird es dann schlummern, wenn du dich viel bewegst. Denn dann schaukelst du es gemütlich hin und her. Es wird auch schon eine Lieblingsschlafposition haben. Das Baby schläft am Tag etwa 20 Stunden und die braucht es auch, um die Entwicklung im Eiltempo weiterzuführen.

Vermutlich merkst du auch, dass dein Kind wach wird, sobald du dich hinlegst und ausruhst – als Schwangere ist es jetzt zur Halbzeit echt schwer, sich auszuruhen. Denn kommst du zur Ruhe und willst schlafen, gibt dein Baby vermutlich Vollgas im Bauch – schließlich schaukelst du es nicht mehr beruhigend hin und her.

In der 21. SSW entwickeln sich nun auch Gestik und Mimik. Die Mimik entsteht vor allem auch durch die Augenbrauen, die ab dieser Schwangerschaftswoche wachsen. Neben den Augenbrauen wachsen nun auch die Wimpern und weiterhin auch fleißig die Haare auf dem Kopf.

Die Nieren fangen jetzt an zu arbeiten und produzieren Fruchtwasser. Die Plazenta muss das nun nicht mehr tun.

Dein Baby wird jetzt auch schnell immer größer. Es bewegt sich im Fruchtwasser hin und her und streckt Arme und Beine, greift nach der Nabelschnur und zwickt dir vielleicht ja auch in den Bauch. Du wirst die Bewegungen des Babys nun immer deutlicher spüren können.

Dein Baby nimmt deine Berührungen am Bauch immer mehr wahr. Kannst du dein Baby denn vielleicht schon spüren? Wenn du gegen die Gebärmutter drückst und etwas Druck spürst, kann es sein, dass da der Kopf oder ein Füßchen ist. Drück sanft dagegen und schau, ob sich das Baby gegen deine Finger streckt. Jetzt ist auch der Papa an der Reihe und kann vielleicht schon die ersten Kindsbewegungen spüren.

Auch in dieser Schwangerschaftswoche entwickeln sich die Geschmacksknospen deines Kindes weiter. Es kann im Fruchtwasser erschmecken, was du gegessen hast. Je nachdem schmeckt das Fruchtwasser süßer, herber oder bitter. Achte also jetzt darauf, was du isst, denn nach der Geburt wird dein Baby sich an diese Geschmäcker erinnern können.

Die Hörorgane des Babys entwickeln sich ebenfalls weiter. Es kann dich und den Papa unterscheiden und erkennt auch verschiedene Melodien wieder. Du kannst jetzt schon jeden Tag eine Spieluhr an deinen Bauch halten. Nach der Geburt lässt sich dein Baby vielleicht von den Melodien beruhigen. Ebenso sollte auch der Papa nun immer wieder dem Bauch etwas erzählen, damit sich das Baby an die Stimme gewöhnen kann.

Wann ist ein Baby überlebensfähig?

In der 21. Schwangerschaftswoche liegt die Überlebenswahrscheinlichkeit nach der Geburt bei etwa 5 %. Ab der 23. SSW steigt die Wahrscheinlichkeit stark an. Ärzte würden deshalb versuchen, das Baby so lange wie möglich im Bauch zu halten.

Wie groß ist mein Baby in der 21. SSW?

Baby Größe 21. SSW

Dein Baby wiegt nun etwa 350 g und hat nun etwa eine Größe von 26 cm. Das Baby passt mittlerweile nicht mehr auf ein Ultraschallbild und von daher kann der Arzt sich nur noch an den Oberschenkelknochen, dem Bauchumfang und dem Kopfumfang grob orientieren. Die Größe und das Gewicht können demnach nur noch grob geschätzt werden.

Ultraschall – Was sieht man in der 21. SSW?

Ultraschall Schwangerschaft

Vielleicht schläft dein Baby gerade beim Ultraschall. Dann kannst du vielleicht erkennen, ob es schon eine Lieblingsschlafposition hat.

Wie sieht ein Baby in der 21. SSW aus?

In dieser Schwangerschaftswoche passen sich die Proportionen des Babykörpers immer mehr an und der Kopf wird immer kleiner. Es sieht jetzt schon wie ein fertiges Baby aus, was nur noch deutlich an Gewicht zulegen muss.

21. SSW: Was passiert im Körper?

babybauch 3. Trimester

Du kannst dein Baby immer mehr spüren, oder? Das versetzt dich natürlich in eine absolute Glücksstimmung und lässt alle Sorgen verschwinden. Es wär jetzt übrigens absolut normal, vor lauter Vorfreude beim Babysachen-Shopping zu eskalieren!

In der 21. SSW solltest du seit Beginn deiner Schwangerschaft etwa 4,5 bis 7 kg zugenommen haben. Wenn du über den 7kg liegst, brauchst du dir aber auch keine Sorgen machen. Verschiedene Umstände können dein Gewicht auch höher ausfallen lassen – wie z.B. Verstopfung. Dein Frauenarzt hat dein Gewicht unter Kontrolle.

Genieß deine Schwangerschaft also, auch wenn du vielleicht etwas mehr zugenommen hast, als du solltest. Dein Baby braucht jetzt täglich etwa 500 kcal mehr. Iss worauf du Lust hast, ernähr dich aber nicht den ganzen Tag ungesund!

Deine Brüste bilden in der 21. SSW weiterhin die Vormilch (Kolostrum). Wenn dir Milch aus der Brust tropft oder sogar schießt, erschreck nicht. Das ist ganz normal. Mit Einlagen in deinem BH kannst du dafür sorgen, dass nichts durch BH und Shirt weicht – muss echt nicht sein! Die Vormilch bietet deinem Baby in den ersten Tagen nach der Geburt durch ihren fettigen Gehalt alles, was es braucht. Erst nach ein paar Tagen wird die eigentliche Muttermilch produziert.

In der aktuellen Schwangerschaftswoche wachsen das Baby und die Gebärmutter munter weiter. Dadurch steigt natürlich auch das Gewicht und dein Körperschwerpunkt nach vorne. Rückenschmerzen können jetzt zur Tagesordnung gehören. Spätestens jetzt solltest du auf bequemes Schuhwerk achten und natürlich auch auf bequeme Kleidung.

Dein Beckenboden muss nun in der Schwangerschaft ganz schön viel Gewicht und Druck aushalten. Deswegen kann es nun bei jedem Husten oder Niesen passieren, dass du etwas Urin verlierst. Mit Slipeinlagen verhinderst du, dass deine Unterhose dabei nass wird! Mit leichtem Beckenbodentraining kannst du das verhindern. Sprich allerdings mit deiner Frauenärztin oder Hebamme darüber.

Du solltest spätestens ab jetzt darauf achten, dass du keine schweren Sachen mehr hebst! Wenn du etwas heben musst, dann aus einer rückenfreundlichen Hebebewegung heraus. Ein Bauchband kann dir ebenfalls helfen, den Rücken zu entlasten.

Wo liegt das Baby in der 21. SSW?

Baby Lage 21. SSW

Dein Baby befindet sich noch ein paar Zentimeter unterhalb deines Bauchnabels. Die Gebärmutter wandert von Woche zu Woche weiter nach oben.

21. SSW: Welche Beschwerden sind typisch?

Dein Körperschwerpunkt verlagert sich nun in dieser Phase der Schwangerschaft nach vorne. Rückenschmerzen können jetzt ganz leicht entstehen.

Rückenschmerzen

Das Kind wächst jeden Tag fleißig weiter und das Gewicht deines Bauches verschiebt deinen Körperschwerpunkt nach vorne. Ab jetzt sind Rückenschmerzen nicht unwahrscheinlich. Trage bequeme Schuhe und versuche dich so oft es geht zu entspannen – nimm ein Bad, leg dich kurz hin – und versuch im Alltag in Bewegung zu bleiben durch Spaziergänge, Schwimmrunden. Das wird dir helfen, deine Rückenschmerzen zu minimieren.

Kopfschmerzen

Schwankungen deiner Hormone können Kopfschmerzen verursachen. Versuch dich zu entspannen. Sollten die Kopfschmerzen nicht weg gehen, sprich mit deinem Frauenarzt darüber.

Blasenprobleme

Der Beckenboden muss enormen Druck aushalten. Deswegen kann es jetzt auch passieren, dass du beim Husten oder Niesen ein bisschen Urin verlierst. Sprich mit deinem Frauenarzt, eventuell kann dir ein Beckenbodentraining nun helfen. Oder du verwendest Slipeinlagen.

Ischiasschmerzen

Viele Schwangere haben stechende Schmerzen oberhalb des Pos. Der kann sich sogar bis zu den Zehen ausbreiten. Das Gewicht der Schwangerschaft drückt sich zunehmend auf den Nerv und kann dann diese Schmerzen verursachen. Mit einer Wärmeflasche oder einem schönen warmen Bad kannst du deine Schmerzen lindern.

Das ist jetzt wichtig

Wichtig in der 4. SSW

Sport treiben

Versuche durch Spaziergänge, Yoga oder Schwimmrunden ein wenig Schwung in den Alltag zu bringen. Damit bleibst du fit, beugst Rückenschmerzen vor und kurbelst deinen Kreislauf an.

Babyparty?

Wenn du eine Babyparty vor der Geburt feiern möchtest, solltest du jetzt die Ruhe nutzen und alles schon mal planen! Viele Schwangere feiern aber auch erst nach der Geburt! Überleg, was dir lieber ist.

2. Großes Ultraschall Screening

Zwischen der 19. und 22. SSW ist das 2. große Ultraschall Screening dran. Bei der Feindiagnostik schaut sich der Frauenarzt dein Baby ganz genau an.

Babynamen

Es ist Zeit, dass ihr jetzt schon mal über Babynamen nachdenkt. Manchmal kann es nämlich ganz schön viel Zeit in Anspruch nehmen, bis man sich für den perfekten Namen entschieden hat.

Geburtsvorbereitungskurs

Wenn du an einem Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen möchtest, solltest du dich jetzt schon nach Terminen umsehen. Manche Kurze finden nur am Wochenende statt, andere über mehrere Wochen.

Elternzeit planen

Überlege mit deinem Partner, wie lange du in Elternzeit gehen möchtest und ob dein Partner ebenfalls eine Baby-Auszeit möchte.

Must Haves für die 21. SSW

Must Have Schwangerschaft

Thrombosestrümpfe

Wenn du noch mal in den Urlaub fahren oder fliegen möchtest, solltest du unbedingt Thrombosestrümpfe tragen.

AngebotBestseller Nr. 1
Deilin 2 Paar Kompressionsstrümpfe für Damen und Herren, Kompressionssocken Compression Socks Thrombosestrümpfe für Flug, Sport, Laufen, Radsport Schwarz M/L
  • 【STIMULIEREN SIE BLUTKREISLAUF】Die abgestufte Kompressionstechnologie bietet die ideale Kompression im Knöchelbereich und weniger im Wadenbereich, um die Durchblutung maximal zu verbessern. Die Kompressionsstrümpfe entwickeln, nicht nur die Krämpfe, Müdigkeit und Schwellung zu reduzieren, sondern auch bei der Regenration von Muskeln, Krampfadern und Diabetikern zu helfen. 2 Paare ( 4 Socken) eingewickelt.
  • 【VIELSEITIGE VORTEILE UND ZWECKE】Die Kompressionsstrümpfe (20-30mmHg) sind perfekt für Sportler, Läufer, Krankenschwestern, Ärzte, Schwangere und Reisende. Sie ermöglichen die Leute, die den ganzen Tag auf den Beinen ist. Sie entwickeln, um die schmerzende Beine schneller zu Erholung, auch schützen für Waden, Knöchel und Füße.
Bestseller Nr. 2
CAMBIVO Kompressionsstrümpfe Damen und Herren 2 Paar, Kompressionssocken Stützstrümpfe für Laufen, Sport, Flug, Reise, Radsport
  • CAMBIVO FÜR EIN BESSERRE LEBEN - CAMBIVO ist eine Marke, die Stil, Komfort und Leistung vereint. Da sie erschwinglich und leicht zugänglich ist, die hochwertige Kompressionsstrümpfe sind ideal für Damen und Herren, die für lange Zeit stehen müssen. Unser Produkt ist auch eine perfekte Ergänzung zu dem Sport zu Hause
  • QUALITATIV HOCHWERTIG UND MODISCH DESIGN - Diese Stützstrümpfe werden mit einer perfekten Balance von Kompression und Komfort mit der neuesten 3D Stricktechnologie gebildet; ein außergewöhnliches Design, das leicht auf den Füßen rutscht; überlegene Nähte Qualität bietet lang anhaltende Nutzung; Mit Haltbarkeit im Verstand hergestellt; kann mehrmals gewaschen werden, ohne Kompression; trocknet schnell ab
Bestseller Nr. 3
LEOSTEP Kompressionsstrümpfe (6 Paar) Damen Thrombosestrümpfe Kompressionssocken für Sport, Flug, Laufen, Reisen, Radsport, Schwangerschaft Krankenschwester 20-30 mmHg
  • SCHWEIßABLEITEND MATERIAL: Unsere Kompressionsstrümpfe bestehen aus 85% Nylon und 15% Elasthan. Enge Nähte und rutschfeste Stulpe sorgen für eine effektive Kompression und bieten eine 360° für mehr Flexibilität und Haltbarkeit. Der feuchtigkeitsableitende stoff fühlen sich auf der Haut sehr angenehm an und bieten Ihnen maximalen Komfort, die Kompressionssocken sind nicht nur atmungsaktiv, schweißableitend und antibakteriell, sondern bieten Ihnen auch eine optimale Kompression von 20 bis 30mmHg
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Die Kompressionsstrümpfe sind ergonomisch und bieten höchsten Komfort und Mobilität an. Das Kompressionsdesign wurden zur Unterstützung Ihrer Waden, Füße und Knöchel entworfen, reduziert das Zittern der Muskeln, entlastet die Waden und hält Ihre Füße und Beine den ganzen Tag frisch

Sonnencreme

Deine Haut ist in der Schwangerschaft sehr empfindlich. Creme dich deshalb immer in der Sonne ein.

AngebotBestseller Nr. 1
Ladival Allergische Haut Sonnenschutz Gel LSF 30 – Parfümfreies Sonnengel für Allergiker – ohne Farb- und Konservierungsstoffe, wasserfest – 1 x 200 ml
  • Einzigartiger 3-fach Zellschutz: das hautverträgliche Sonnen Gel mit Lichtschutzfaktor 30 für zuverlässigen Schutz vor Sonnenbrand und sonnenbedingter Hautalterung
  • Entwickelt für Haut, die zu Allergien neigt: das sonnenschutzmittel eignet sich bei sonnenallergie und mallorca-akne- ideal auch bei fettiger Haut
AngebotBestseller Nr. 2
NIVEA SUN Sensitiv Sofortschutz Sonnenlotion im 1er Pack (1 x 200 ml), Sonnenlotion mit LSF 50+ für empfindliche Haut, wasserfester Sonnenschutz bei Sonnenallergie
  • Hoher Schutz – Die NIVEA SUN Sonnenlotion überzeugt durch ein hochwirksames UVA-UVB-Filtersystem mit Lichtschutzfaktor 50+, welches sofort und zuverlässig schützt.
  • Schützt und beruhigt – Die Sonnenschutzlotion beruhigt sensible Haut und reduziert das Risiko von Sonnenallergien und sonnenbedingten Hautirritationen.
Bestseller Nr. 3
CETAPHIL SUN Liposomale Sonnenlotion SPF 50+, 200ml, Dermatologischer Sonnenschutz für trockene, empfindliche Haut, Sofortiger & hochwirksamer UVA- & UVB-Schutz, Extra wasserresistent, Ohne Duftstoffe
30 Bewertungen der Mamas & Papas
CETAPHIL SUN Liposomale Sonnenlotion SPF 50+, 200ml, Dermatologischer Sonnenschutz für trockene, empfindliche Haut, Sofortiger & hochwirksamer UVA- & UVB-Schutz, Extra wasserresistent, Ohne Duftstoffe
  • HOCHWIRKSAMER UND SOFORTIGER UV-SCHUTZ: Die dermatologische Sonnencreme mit SPF 50+ enthält photostabile UV-Filter, die für sofortigen und hochwirksamen UVA- & UVB-Schutz sorgen
  • ZIEHT SCHNELL EIN UND KLEBT NICHT: Dank ihrer liposomalen Eigenschaften lässt sich die Sonnenlotion leicht auf dem Körper verteilen, zieht schnell ein, klebt und fettet nicht

Umstandsmode

Dein Bauch wird ab jetzt immer runder! Es wird Zeit, dass du dir schöne Umstandsmode gönnst.

Umstandsmode Ernsting's Family

Umstandsmode Bon Prix

Still-BHs

Damit auch nichts drückt und zwickt, kannst du jetzt schon in der Schwangerschaft Still-BHs tragen.

Bestseller Nr. 1
Vinfact Still-BH 3Pcs Nahtloser Ohne Bügel Schwangerschafts BH V-Ausschnitt Mutterschaft BH mit zusätzlichen BH-Verlängerungen Stillen und Schlaf für Frauen-Schwarz/Beige/Grau-M-2
  • Warme Erinnerung:Bitte beziehen Sie sich auf die zweite Größentabelle auf der Detailseite für den Kauf für die Größe Fragen.
  • Stylischer und sexy V-Ausschnitt: Der Stoff ist hochelastisch und kann Feuchtigkeit und Schweiß ableiten. Es bringt auch das attraktive Dekolleté und das sexy Schlüsselbein zur Geltung. Die nahtlosen, verbreiterten seitlichen Träger sind für einen besseren Halt konzipiert.
AngebotBestseller Nr. 2
Medela Schlaf Bustier – Nahtloser BH mit Stretchmaterial – Für komfortablen Halt beim Schlafen während und nach der Schwangerschaft
  • Einfache Anwendung und Komfort: Das Bustier wurde ohne Haken oder Verschlussclips entwickelt und bietet nahtlosen Halt während des Schlafs - für mehr Komfort in der Schwangerschaft oder Stillzeit
  • Volle Flexibilität: Das dehnbare, überkreuzte Design ermöglicht ein einfaches Stillen oder Abpumpen und das feuchtigkeitsableitende Material hilft, an warmen Sommerabenden frisch zu bleiben
Bestseller Nr. 3
HBselect 3 Pcs Schwangerschafts Still BH Nahtloser Still-BH mit zusätzlichen BH-Verlängerungen Stillen und Schlaf Ohne Bügel für Damen
  • ELASTIZITÄT & DICKE - Wegen des hohen elastischen Anteils und der beiliegenden Verlängerung trägt sich der BH sehr bequem wie ein Bustier, gibt aber dennoch gut Halt und Form für den Alltag und schneidet dabei nirgends ein. Die dünnen Polsterungen sind problemlos herausnehm- und wieder einsetzbar. Die beide verbreitend linke&rechte Seiten und verlängernde Unterseite werden sicherstellen, dass für Schwangerschaftszeit, Stillen oder Alltagsleben perfekt geeignet und bequem ist.
  • PRAKTISCH & STILVOLL - Die BHs sitzen gut, schnüren nicht ein und lassen sich mit einer Hand "bedienen". Die Einsätze geben der Brust zusätzlich Form und schützen die BW zusätzlich vor Reibung falls man keine Stilleinlagen nutzt/benötigt. Aus dem Grund der guten Stützung und Flexibilität kann man 2 verschiedene Formen zu tragen, geht auch gut bei Sport, oder Nach Brusternährung noch verfügbar.
Bestseller Nr. 1
Lansinoh Stilleinlagen Blue Lock, 100 Stück, 44284, weiß
1.431 Bewertungen der Mamas & Papas
Lansinoh Stilleinlagen Blue Lock, 100 Stück, 44284, weiß
  • Super saugfähiger Kern schließt Feuchtigkeit schnell ein - Tag und Nacht
  • Komfortabel & auslaufsicher dank wasserundurchlässiger Außenseite
AngebotBestseller Nr. 2
Medela Schwangerschafts- und Still-BH – Nahtloser, bügelloser BH für Schwangerschaft und Stillzeit mit dehnbarem Band und atmungsaktivem Material für ganztägigen Komfort
2.754 Bewertungen der Mamas & Papas
Medela Schwangerschafts- und Still-BH – Nahtloser, bügelloser BH für Schwangerschaft und Stillzeit mit dehnbarem Band und atmungsaktivem Material für ganztägigen Komfort
  • Einfache Anwendung: Der Medela Umstands- und Still-BH ist bügellos und nahtlos und verfügt über einen dreireihigen Hakenverschluss für zusätzlichen Halt bei den Größen L und XL
  • Volle Flexibilität: Das Unterbrustband ist extra dehnbar und passt sich sanft dem wachsenden Bauch an, während die herunterklappbaren Cups sofortigen Hautkontakt mit dem Baby ermöglichen
Bestseller Nr. 3
Lansinoh Stilleinlagen Blue Lock, 60 Stück
  • SAUGSTARK: Blue Lock Kern saugt Muttermilch doppelt so schnell auf und der saugfähige Polymerkern schließt diese im Inneren sicher ein
  • KOMFORTABEL: Seidig-weiche und atmungsaktive Oberfläche für angenehm trockene Haut

Schwangerschaftsgürtel

Mit diesem Gürtel kannst du Rückenschmerzen wunderbar vorbeugen, da es das Gewicht des Bauches reduziert.

Bestseller Nr. 1
Luamex® Testsieger - Schwangerschaftsgürtel - Bauchband Schwangerschaft - Schwangerschaftsgurt verstellbar - Bauchstütze atmungsaktiv - Bauchgurt Schwangerschaft -eBook-BH-Extender (Schwarz)
  • ✅ GÜRTEL ZUR UNTERSTÜTZUNG - Der Luamex Bauchgürtel für Schwangere kann durch das sanfte Anheben des Bauches helfen, optimal den Rücken, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden zu entlasten. Zudem wird der Druck auf die Wirbelsäule vermindert und eine aufrechte Haltung gefördert!
  • ✅ PERFEKTE VORBEUGUNG - Dank des hochwertigem Beckengurt Stützgürtel, lassen sich Beschwerden in der Schwangerschaft deutlich vorbeugen. So kann es helfen, die Belastung auf Rücken, Hüfte und Bauch zu verringern.
Bestseller Nr. 2
SIYWINA Bauchgurt Schwangerschaft Stützgürtel Schwangerschaftsgürtel Bauchband Bauchgurt Stützt Taille Rücken und Bauch
  • 【IHRE PERFEKTE UNTERSTÜTZUNG】 - Der Mutterschaftsgürtel kann das übermäßige Schwangerschaftsgewicht unterstützen. Es verhindert auch eine Belastung Ihres Rückens, indem es den Wirbelsäulendruck effektiv verringert. Hilft dabei, die Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern, indem es Ihren Babybauch unterstützt.
  • 【SCHMERZLÖSENDER SCHWANGERSCHAFTSGURT】 - Hilft bei Rückenschmerzen, Schmerzen im Beckenboden, Hüftschmerzen, Wirbelsäulendruck, schwachen Bauchmuskeln, Unterstützung nach der Schwangerschaft, Unterstützung des Kaiserschnitts, schlechter Körperhaltung und vielem mehr!
Bestseller Nr. 3
Neotech Care - Bauchgurt für die Schwangerschaft - stützt Taille, Rücken & Bauch - Schwangerschaftsgurt (Schwarz, S)
  • VOLLSTÄNDIG ANPASSBAR an den sich ändernden Bauchumfang während der Schwangerschaft! NEUER verstärkter KLETTVERSCHLUSS!
  • Mehrschichtiges, ATMUNGSAKTIVES Material mit ELASTISCHEM Futter

Seitenschläferkissen

Diese Kissen entlasten deinen Rücken und lassen dich mit deinem Babybauch gut auf der Seite schlafen.

AngebotBestseller Nr. 1
HOBEA-Germany Stillkissen 190 cm x 76 cm XXL Lagerungskissen Schwangerschaft Kissen für Baby und Erwachsene Seitenschläferkissen groß Stillkissen (Wald)
  • STILLKISSEN Seitenschläferkissen kannst du auch als Lagerungskissen für Erwachsene verwenden. Unsere Stillkissen XXL lassen sich an den Enden durch einen Holzknopf schließen. Die Größe beträgt 190 cm Länge und haben einen Durchmesser von 38 cm.
  • HOBEA-Stillkissen sind Testsieger im Bereich Preis- Leistung bei Vergleich.org. Somit erhältst du unsere Stillkissen in grau und rosa oder einfach mit Motiv, in guter Qualität und unsere breastfeeding pillows sind günstig.
Bestseller Nr. 2
Niimo Stillkissen Schwangerschaftskissen zum schlafen groß XXL Erwachsene mit Bezug aus 100% Baumwolle für Mutter und Baby (Grau-Weiße Sterne)
  • ERHOLSAME NÄCHTE: Das komfortable Schwangerschaftskissen ist sowohl als Schlafstütze als auch zur Erholung unter Tags geeignet. Das Seitenschläferkissen entlastet den Bauch und stützt den Rücken
  • EFFEKTIVE STILLHILFE: Hülle Dein Baby beim Stillen mit dem Stillkissen in eine weiche Umarmung ein. Unser Schwangerschaftskissen ermöglicht es, freihändig zu stillen, sodass Du Dich ganz auf die magischen Momente mit deinem Baby konzentrieren kannst
Bestseller Nr. 3
QUEEN ROSE Schwangerschaftskissen Seitenschläferkissen, XXL Stillkissen mit Waschbarem Bezug (Baumwolle, Grau, 140 × 78 cm)
  • Wiegen Sie Ihren ganzen Körper: Die Schwangerschaftskissen von QUEEN ROSE wurden speziell entwickelt, um sich um Ihren ganzen Körper zu wickeln, um auf der Seite zu schlafen, sich sowohl nach hinten als auch nach vorne zu konturieren und gleichzeitig zusätzliche Unterstützung für Schultern, Rücken, Bauch, Hüften und Knie zu bieten.
  • Lindert Muskelverspannungen: Ganzkörperkissen bieten die richtige Unterstützung an den schmerzenden Stellen, jeder Seitenschläfer kann vom Kuscheln mit unserem vollflächigen Kissen profitieren, entlastet Schulter, Rücken, Hüfte und Knie, besonders ideal für schwangere Frauen leidet unter Rückenschmerzen und Beinschwellungen.

Ausgewogene Ernährung

Auch neben den Heißhungerattacken solltest du auf eine ausgewogene Ernährung achten!

Vitamine & Folsäure

Brauchst du wieder neue Vitamine? Dann bestell sie dir hier.

Bestseller Nr. 1
tetesept Femi Baby – 16 Nährstoffe für Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit – Vitamine & Mineralstoffe wie Folsäure, Eisen, Magnesium, Jod + DHA – 1 x 3-Monats-Packung à 90 Tabletten + 90 Kapseln
  • Für Mutter und Kind: Vertrauen Sie der Nr. 1 im Bereich Schwangerschafts-Vitamine – tetesept Femi Baby unterstützt zuverlässig bei Babywunsch, Schwangerschaft und Stillzeit.
  • Mit wichtigen Nährstoffen: Femi Baby enthält Folsäure, Eisen, Magnesium, DHA & EPA, Jod, Calcium, Pantothensäure, Niacin, Biotin & Vitamin B1, B2, B6, B12 sowie Vitamin C, D, E.
Bestseller Nr. 2
SanaExpert Natalis Vitamine für die Schwangerschaft mit 700 µg DHA Omega-3 Folsäure Eisen, 90 Kapseln, 3-Monatspackung
  • ✔ KOMBI-PRÄPARAT: Natalis enthält hochwertige Nährstoffe, insb. EPA, DHA (Omega-3-Fettsäuren), Folsäure, Eisen, Vitamine und Mineralstoffe bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit.
  • ✔ 700 mg DHA/TAG & FOLSÄURE: DHA trägt zum Erhalt einer normalen Gehirn- und Sehfunktion beim Baby bei. Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes bei.
Bestseller Nr. 3
BabyFORTE® FolsäurePlus - Vegan - Schwangerschaftsvitamine - Kinderwunschvitamine - 16 Nährstoffe - 180 Kapseln + Laborgeprüft
  • 💟 BELIEBTE KINDERWUNSCH VITAMINE & SCHWANGERSCHAFT VITAMINE FÜR JEDES TRIMESTER: Für Frauen mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft & Stillzeit. Bis zu Folsäure 800 µg, Quatrefolic, Zink, Vitamin B6 Schwangerschaft, Vitamin D, Jod & Magnesium + viele weitere Nährstoffe.
  • 👶 100 % VEGANE FORMEL: Unsere Schwangerwunsch Tabletten sind frei vom Weißmacher Titandioxid sowie ohne Schweinegelatine, Palmöl, Gluten, Laktose & ohne Gentechnik hergestellt. Folsäure Schwangerschaft ohne die Füll-& Bindemittel Magnesiumstearat & Mikrokristalline Cellulose.

Weiter zur 22. SSW →

9821857c67d3448bb4c21b317abb9529

Susanne

Hey! Ich heiße Susanne und bin seit 2017 stolze Mama meines kleinen lebhaften Sohnes Sammy. Mit Ratgebern und tollen Tipps werde ich dich durch die Schwangerschaft und die erste Zeit als Mama begleiten.

Kommentar verfassen

Bild zum Kommentar hinzufügen (JPG, PNG)

Mit Absenden des Formulars akzeptiere ich die Datenschutzerklärung und die Nutzungsbedingungen.