Dein Körper dreht im Moment etwas durch? Halte durch, bald beginnt die schöne, entspannte Schwangerschaftszeit!
Die 22.SSW auf einen Blick
Größe 28 cm, Gewicht 475 g
Baby trainiert Motorik
Hat manchmal Schluckauf
Deine Brüste verändern sich
Heißhungerattacken kommen
Bist du hier nicht richtig? Hier hast du die Übersicht über alle Schwangerschaftswochen und hier geht es weiter zur 23. SSW:
Die 22. Schwangerschaftswoche
Du bist in der 22. SSW bzw. in SSW 21. Diese Schwangerschaftswoche erstreckt sich von 21+0 bis 21+6. Du befindest dich im zweiten Trimester, im 6. Schwangerschaftsmonat.
Welcher Monat ist die 22. SSW?
In der 22. Schwangerschaftswoche befindest du dich im 6. Monat und zeitgleich im 2. Trimester.
22. SSW: Wie entwickelt sich mein Baby?
Das Baby ist in dieser Schwangerschaftswoche eigentlich schon fertig. Es fehlen nur noch Kleinigkeiten – der nötige Speck, die Iris, und die Farbgebung der Haare. Auch äußerlich sieht es schon ganz wie ein fertiges Baby aus.
Abgesehen davon trainiert dein Kind weiterhin fleißig die Motorik. Es lutscht am Zeh oder am Daumen, greift munter nach der Nabelschnur, kann ein Fäustchen machen und streckt Arme und Beine wild beim Purzelbäumen schlagen. Wenn du dich hinlegst, drücken die Organe weniger auf die Gebärmutter und dein Kind hat sogar noch mehr Platz zum Sporteln!
Dein Baby neigt jetzt auch ab und an zu Schluckauf. Das passiert, wenn das Zwerchfell deines Babys das geschluckte Fruchtwasser wieder los werden will. Schluckauf beim Baby ist ungefährlich. Du musst dir also keine Sorgen machen. Du wirst einen Schluckauf vielleicht dadurch spüren können, dass dein Bauch „hüpft“. Das kann Papa natürlich auch fühlen.
In der 22. SSW legt dein Baby auch fleißig weiter Speck an. Es handelt sich dabei um braunes Fettgewebe, was sich schnell in Energie umwandeln lässt. Dein Baby nutzt die Fettreserven direkt nach der Geburt, um die Temperatur zu regulieren! Aus diesem Grund haben Frühchen auch Temperaturregulierungsprobleme, weil sie meist nicht über genug braunes Fettgewebe verfügen.
Das Herz deines Babys pocht mittlerweile so stark, dass du es mit einem Fetaldoppler oder besonderem Stethoskop hören kannst.
Kann ein Kind in der 22. SSW überleben?
Babys, die in der 22. Schwangerschaftswoche zur Welt kommen, haben keine Überlebenschance. Erst aber 23. SSW beginnt die Wahrscheinlichkeit, dass ein Baby überleben kann.
Wie groß ist mein Baby in der 22. SSW?
Das Baby ist in der 22. Schwangerschaftswoche nun etwa 475 g schwer und schon knapp 28 cm lang. Damit ist dein Baby schon so groß wie eine Mango.
Ultraschall – Was sieht man in der 22. SSW?
Auf dem Ultraschall kannst du nun wunderbar die Wirbelsäule und die zarten Knochen deines Babys erkennen.
22. SSW: Was passiert im Körper?
Du spürst das Baby in deinem Bauch immer deutlicher, oder? Das liegt daran, dass es schon ein ganzes Stück gewachsen ist und munter alle Muskeln trainiert. Dabei stößt es immer wieder an die Gebärmutter und das spürst du dann. Ein Zwicken, ein Kneifen.
Deine Brüste verändern sich wieder. In der 22. Schwangerschaftswoche wachsen an deinen Brüsten die Montgomery-Drüsen. Das sind kleine Erhebungen auf deinem Brustwarzenhof. Aus den Drüsen kommt ein fetthaltiges Sekret, das die Brustwarze während des Stillens geschmeidig lässt und vor Rissen schützt.
Heißhungerattacken können jetzt auch wieder deutlich häufiger kommen. Das liegt vor allem auch daran, dass dein Baby ein ganzes Stück gewachsen ist und mittlerweile gut mit isst. Bei dir ist jetzt auch eine Gewichtszunahme von 250 g wöchentlich absolut normal.
Du solltest nun in der 21. SSW mit einem leichten Beckenbodentraining beginnen. Sprich am besten vorher mit deiner Frauenärztin darüber, in wie weit das für dich jetzt sinnvoll ist. Es kann dir aber helfen, das Gewicht der Schwangerschaft besser stemmen zu können und hilft auch deinem Rücken.
Wo liegt das Baby in der 22. Woche?
Der oberste Punkt der Gebärmutter hat nun den Bauchnabel beinah erreicht. Dein Baby braucht immer mehr Platz und die Gebärmutter breitet sich deshalb auch immer weiter aus. Das kann verschiedene Beschwerden bei dir auslösen.
Wie groß ist der Bauch in der 22. SSW?
Dein Baby ist nun etwa 28 cm groß und wiegt schon beinah ein halbes Kilo.
22. SSW: Welche Beschwerden sind typisch?
Krämpfe
Dein Magnesiumvorrat kann schnell aufgebraucht werden. Dann kann es passieren, dass bei dir Muskelkrämpfe entstehen – z.B. in den Waden oder im Bauch. Sprich mit deinem Frauenarzt darüber, ob du Magnesiumtabletten nehmen solltest, um dir die Schmerzen zu nehmen.
Ausfluss
Dein Unterleib wird in der 22. Schwangerschaftswoche wieder deutlich mehr durchblutet. Dadurch kann es sein, dass du vielleicht mehr Ausfluss bemerkst. Solange dieser weiß ist und neutral riecht, ist alles in Ordnung. Sollte er sich allerdings verfärben oder unangenehm riechen, lass dich bei deiner Frauenärztin untersuchen.
Ziehen im Unterleib
Die Mutterbänder müssen wieder mehr Druck aushalten und das kann zu einem Ziehen, Zwicken oder leichten Unterleibsschmerzen führen. Wenn du dir Sorgen machst, lass dich von deiner Frauenärztin untersuchen.
Rückenschmerzen
Das Gewicht deines Bauches wächst stetig weiter und alles drückt langsam ein wenig auf die Wirbelsäule. Das kann Rückenschmerzen verursachen. Trage bequeme Schuhe, hebe nicht schwer und versuch ein wenig in Bewegung zu bleiben.
Bauchschmerzen
Die Mutterbänder müssen sich wieder dehnen – das kann bei dir Bauchschmerzen auslösen.
Das ist jetzt wichtig
Auf Hygiene achten
Du bist während der Schwangerschaft sehr anfällig für Infektionen, auch im Intimbereich. Du solltest also darauf achten, dass du dich immer wieder mit Wasser säuberst . Bitte benutze nicht gewöhnliches Duschgel, sondern wenn, dann eine Intimwaschlotion für Schwangere.
Geburtsvorbereitungskurs
Wenn du ein wenig mehr Sicherheit bezüglich deiner Geburt möchtest, ist ein Geburtsvorbereitungskurs eine wunderbare Begleitung. Suche dir jetzt schon einen aus, da die Kurse teilweise über Wochen verteilt und sehr begehrt sind.
In Bewegung bleiben
Bewegung ist wichtig, um Rückenschmerzen und Kreislaufproblemen vorzubeugen. Bewege dich in deinem Tempo – mach das, was dir gut tut.
Babyparty planen
Möchtest du eine Babyparty vor der Geburt? Dann fang jetzt die Planung an.
Babynamen
Die Namenssuche kann ganz schön Zeit und Nerven brauchen. Setzt euch jetzt schon zusammen und sucht euch Lieblingsnamen heraus.
Elternzeit planen
Es ist nicht mehr viel Zeit bis zur Geburt. Du solltest jetzt klären, wie deine Elternzeit / eure Elternzeit gestaltet werden soll.
Must Haves für die 22. SSW
Sonnencreme
In der Schwangerschaft ist deine Haut sehr empfindlich. Deswegen solltest du dich in der Sonne auch immer eincremen.
- HOCHWIRKSAMER UND SOFORTIGER UV-SCHUTZ: Die dermatologische Sonnencreme mit SPF 50+ enthält photostabile UV-Filter, die für sofortigen und hochwirksamen UVA- & UVB-Schutz sorgen
- ZIEHT SCHNELL EIN UND KLEBT NICHT: Dank ihrer liposomalen Eigenschaften lässt sich die Sonnenlotion leicht auf dem Körper verteilen, zieht schnell ein, klebt und fettet nicht
- Hoher Schutz – Die Sonnencreme mit LSF 50+ bietet einen hohen, sofort wirksamen Sonnenschutz vor Sonnenbrand & vorzeitiger Hautalterung mit zusätzlichem Schutz vor den Effekten von Blauem Licht
- 0% fettiges Hautgefühl – Die leichte, nicht fettende Formel ohne Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe hinterlässt ein seidig-weiches Hautgefühl und reduziert Spannungen.
- Schutz & Bräune – Sonnenschutz und natürliche Bräune in einem: Das nicht fettende Sonnencreme Spray zieht schnell ein und sorgt für eine ebenmäßige und schöne Bräune.
- Aktiviert Bräune – Die Formel mit Pro-Melanin-Extrakt aktiviert die hauteigene Melanin-Produktion (in vitro) und unterstützt damit den natürlichen Bräunungsprozess.
Umstandsmode
Zeig der Welt stolz deinen Babybauch und kauf schöne Schwangerschaftsmode!
Umstandsmode Ernsting's Family
Still-BHs
Damit deine Brüste gut sitzen und nichts drückt, ist ein Still-BH auch in der Schwangerschaft schon perfekt!
- Einfache Anwendung: Der Medela Umstands- und Still-BH ist bügellos und nahtlos und verfügt über einen dreireihigen Hakenverschluss für zusätzlichen Halt bei den Größen L und XL
- Volle Flexibilität: Das Unterbrustband ist extra dehnbar und passt sich sanft dem wachsenden Bauch an, während die herunterklappbaren Cups sofortigen Hautkontakt mit dem Baby ermöglichen
- ELASTIZITÄT & DICKE - Wegen des hohen elastischen Anteils und der beiliegenden Verlängerung trägt sich der BH sehr bequem wie ein Bustier, gibt aber dennoch gut Halt und Form für den Alltag und schneidet dabei nirgends ein. Die dünnen Polsterungen sind problemlos herausnehm- und wieder einsetzbar. Die beide verbreitend linke&rechte Seiten und verlängernde Unterseite werden sicherstellen, dass für Schwangerschaftszeit, Stillen oder Alltagsleben perfekt geeignet und bequem ist.
- PRAKTISCH & STILVOLL - Die BHs sitzen gut, schnüren nicht ein und lassen sich mit einer Hand "bedienen". Die Einsätze geben der Brust zusätzlich Form und schützen die BW zusätzlich vor Reibung falls man keine Stilleinlagen nutzt/benötigt. Aus dem Grund der guten Stützung und Flexibilität kann man 2 verschiedene Formen zu tragen, geht auch gut bei Sport, oder Nach Brusternährung noch verfügbar.
- 95% Baumwolle, 5% Elasthan; Pull-On-Verschluss
- ULTRAWEICHER STOFF - Für ultimativen Komfort auf der Haut von Mutter und Baby besteht unser COLOMI maternity still-bhs aus 95 % BAUMWOLLE 5 % SPANDEX.
- Supersaugfähiger Kern in jeder Stilleinlage schließt die Feuchtigkeit schnell ein
- Komfortabel & auslaufsicher dank wasserundurchlässiger Außenseite
- Wabenförmige Textur: Die Wabenstruktur ist weich und liegt angenehm auf Ihrer Haut
- Ultra-absorbierender Kern: Hilft, Feuchtigkeit einzuschließen, um die Haut trocken zu halten
- Einfache Anwendung und Komfort: Das Bustier wurde ohne Haken oder Verschlussclips entwickelt und bietet nahtlosen Halt während des Schlafs - für mehr Komfort in der Schwangerschaft oder Stillzeit
- Volle Flexibilität: Das dehnbare, überkreuzte Design ermöglicht ein einfaches Stillen oder Abpumpen und das feuchtigkeitsableitende Material hilft, an warmen Sommerabenden frisch zu bleiben
Schwangerschaftsgürtel
Schwangerschaftsgürtel können dir mit deinen Rückenschmerzen wunderbar helfen.
- ✅ GÜRTEL ZUR UNTERSTÜTZUNG - Der Luamex Bauchgürtel für Schwangere kann durch das sanfte Anheben des Bauches helfen, optimal den Rücken, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden zu entlasten. Zudem wird der Druck auf die Wirbelsäule vermindert und eine aufrechte Haltung gefördert!
- ✅ PERFEKTE VORBEUGUNG - Dank des hochwertigem Beckengurt Stützgürtel, lassen sich Beschwerden in der Schwangerschaft deutlich vorbeugen. So kann es helfen, die Belastung auf Rücken, Hüfte und Bauch zu verringern.
- 💗 SCHWANGERE WARUM BABYGO WÄHLEN? Wir garantieren sofortige Linderung, Komfort und eine gesündere Schwangerschaft! Der BABYGO Gürtel verwendet die hochwertigste Micro-thread Technology für die beste und sicherste Unterstützung für Mama und Baby in jedem Trimester! Wir sind aus innovativem, superweichem und leichtem 2-Wege-Stretchmaterial gefertigt und zielen darauf ab, Schwangerschaftsschmerzen vorzubeugen und sie zu beseitigen, wie kein anderes.
- 👩⚕️ VON FÜHRENDEN GEBURTSHELFERN EMPFOHLEN! Medizinische Studien belegen, dass das Tragen eines hochwertigen Mutterschaftsgürtels zu einer gesünderen Schwangerschaft beiträgt, was zu einer sichereren und einfacheren Geburt für Sie und Ihr Baby führt! Unser vollständig verstellbarer Klettverschlussgürtel ist angenehm zu tragen und verfügt über Netzeinsätze für zusätzliche Atmungsaktivität. Er unterstützt Sie vom ersten bis zum letzten Trimester!
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- Mehrschichtiges, ATMUNGSAKTIVES Material mit ELASTISCHEM Futter
Seitenschläferkissen
Mit diesen Kissen kannst du nachts besser auf der Seite schlafen und dein Rücken wird entlastet.
- STILLKISSEN Seitenschläferkissen kannst du auch als Lagerungskissen für Erwachsene verwenden. Unsere Stillkissen XXL lassen sich an den Enden durch einen Holzknopf schließen. Die Größe beträgt 190 cm Länge und haben einen Durchmesser von 38 cm.
- HOBEA-Stillkissen sind Testsieger im Bereich Preis- Leistung bei Vergleich.org. Somit erhältst du unsere Stillkissen in grau und rosa oder einfach mit Motiv, in guter Qualität und unsere breastfeeding pillows sind günstig.
- Bestes Schwangerschaftskissen: Ob Sie in Ihrem 1., 2. oder 3. Trimester sind, unser bequemes Kissen wird Sie und Ihr Baby mit weicher Polsterung und Unterstützung umgeben. Entspannen Sie sich in purem Komfort. Ein wunderbares Geschenk für werdende Mütter
- Ergonomisches Kissen: Dieses U-förmiges Schwangerschaftskissen ist einzigartig entworfen, um Ihrer natürlichen Körperform zu folgen und bietet volle Unterstützung für Kopf, Nacken, Bauch, Rücken, Hüfte und Beine. Es ersetzt die normalen Bettkissen und man kann allen Ansprüchen gerecht werden.
- Wiegen Sie Ihren ganzen Körper: Die Schwangerschaftskissen von QUEEN ROSE wurden speziell entwickelt, um sich um Ihren ganzen Körper zu wickeln, um auf der Seite zu schlafen, sich sowohl nach hinten als auch nach vorne zu konturieren und gleichzeitig zusätzliche Unterstützung für Schultern, Rücken, Bauch, Hüften und Knie zu bieten.
- Lindert Muskelverspannungen: Ganzkörperkissen bieten die richtige Unterstützung an den schmerzenden Stellen, jeder Seitenschläfer kann vom Kuscheln mit unserem vollflächigen Kissen profitieren, entlastet Schulter, Rücken, Hüfte und Knie, besonders ideal für schwangere Frauen leidet unter Rückenschmerzen und Beinschwellungen.
Ausgewogene Ernährung
Achte auf eine gesunde Ernährung, damit du deinem Kind das Beste bietest und zb Verstopfung vorbeugst!
- Dr. med. Konstantin Wagner (Autor) - Julian Horeyseck (Sprecher)
- Cramm, Dagmar von (Autor)
Vitamine & Folsäure
Dein Baby ist nun voll entwickelt, Vitamine braucht es aber trotzdem noch bis in die Stillzeit hinein.
- 💟 BELIEBTE KINDERWUNSCH VITAMINE & SCHWANGERSCHAFT VITAMINE FÜR JEDES TRIMESTER: Für Frauen mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft & Stillzeit. Bis zu Folsäure 800 µg, Quatrefolic, Zink, Vitamin B6 Schwangerschaft, Vitamin D, Jod & Magnesium + viele weitere Nährstoffe.
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- Enthält Folsäure, Cyanocobalamin, Colecalciferol
- Nahrungsergänzungsmittel ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit.
- Für Mutter und Kind: Vertrauen Sie der Nr. 1 im Bereich Schwangerschafts-Vitamine – tetesept Femi Baby unterstützt zuverlässig bei Babywunsch, Schwangerschaft und Stillzeit.
- Mit wichtigen Nährstoffen: Femi Baby enthält Folsäure, Eisen, Magnesium, DHA & EPA, Jod, Calcium, Pantothensäure, Niacin, Biotin & Vitamin B1, B2, B6, B12 sowie Vitamin C, D, E.
Schwangerschaftstagebuch
Du hast die Hälfte der Schwangerschaft schon fast geschafft. Höchste Zeit für ein Tagebuch, falls du eins möchtest.
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Möchtest du noch in den Urlaub vor der Geburt, trage unbedingt Thrombosestrümpfe.
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