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37. SSW – die 37. Schwangerschaftswoche

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Du bist jetzt im 10. Schwangerschaftsmonat angekommen! Und damit bist du in den letzten Tagen deiner Schwangerschaft angekommen. Wie aufregend!

Die 37.SSW auf einen Blick

Größe 48 cm, Gewicht 2.950 g
Baby sammelt braunes Fettgewebe


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Die 37. Schwangerschaftswoche

37. SSW Überblick über Woche und Monat

Du bist in der 37. SSW bzw. in SSW 36. Diese Schwangerschaftswoche erstreckt sich von 36+0 bis 36+6. Du befindest dich im dritten Trimester, im 10. Schwangerschaftsmonat.

37. SSW: Wie entwickelt sich mein Baby?

37. SSW Baby im Bauch

Dein Baby hat es sich vermutlich schon tief in deinem Becken bequem gemacht. Idealerweise mit dem Kopf nach unten – denn genau so muss das Baby für die Geburt liegen. Du hast zwar noch ein paar Schwangerschaftswochen bis zur Geburt, allerdings ruht dein Baby jetzt schon stabil auf deinem Beckenknochen mit dem Kopf. Es kann ja jederzeit los gehen.

Ist der Kopf nicht unten, wird dein Frauenarzt oder deine Hebamme eine äußere Wendung bei dir versuchen, um das Kind von außen im Bauch richtig herum zu drehen.

Dein Baby hat nun kaum noch Platz in deinem Bauch. Die Entwicklung ist abgeschlossen und es nutzt jetzt die Zeit, um für die Geburt und die Zeit danach alle Batterien aufzuladen. Dabei träumt es hier und da und lutscht am Daumen, um sich zu entspannen.

Dein Baby arbeitet jetzt noch in den letzten Schwangerschaftswochen an seinem Geburtsgewicht. Die Fettreserven – es sammelt braunes Fettgewebe an – helfen deinem Kind nach der Geburt bei der Temperaturregelung. Abgesehen davon hilft das eingespeicherte Fett in den ersten Tagen dem Baby dabei, gut über die Runden zu kommen, bis die Milch beim Stillen auch richtig fließt.

So kurz vor der Geburt verliert das Baby auch die letzten Lanugo-Haare und auch die Käseschmiere. Beides braucht das Baby nun nicht mehr und wird in das Fruchtwasser abgegeben. Dort nimmt das Baby es wieder auf und nutzt es weiter zur Darmanregung – dem Kindspech.

Durch den wenigen Platz in der Gebärmutter bewegt sich dein Kind kaum noch. Es ruht sich aus, nutzt die intensiven Schlafphasen, träumt und wartet auf den richtigen Moment.

Dein Baby hat jetzt vermutlich auch schon Haare. Wichtig ist, dass sich die Haarfarbe deines Kindes noch ändern kann nach der Geburt. Ebenso die Augenfarbe. Die meisten Kinder haben zur Geburt blaue Augen und erst durch den Lichteinfall entwickelt sich die richtige Augenfarbe.

Kann das Baby in der 37. SSW kommen?

Dein Baby gilt nicht mehr als Frühchen – und es kann ab jetzt jederzeit soweit sein.

Wie viel Prozent der Kinder kommen in der 37. SSW?

Die meisten Kinder kommen ca. 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zur Welt oder in den 2 Wochen nach dem Termin. Nur etwa 4 % der Babys kommen genau am errechneten Geburtstermin. Eine genaue Prozentzahl kann man nicht nennen, aber der Großteil wird vor dem Termin geboren.

Was sollte man in der 37. SSW beachten?

Du kannst jetzt jederzeit einen Blasensprung bekommen. Auch der Druck durch das Gewicht des Babys im Becken kann Rücken- und Unterleibsschmerzen verursachen.

Wie groß ist mein Baby in der 37. SSW?

37. SSW Größe Wassermelone

Dein Baby hat die Größe einer Wassermelone erreicht. Es hat eine Größe von 48 cm und ein Gewicht von 2.950 g.

37. SSW: Was passiert im Körper?

babybauch 3. Trimester

Seit 10 Monaten bist du nun eine Schwangere. Du trägst seit etlichen Schwangerschaftswochen ein stets wachsendes Kind in dir. Mittlerweile sind die Gebärmutter und das Baby so schwer, dass die Last immer schlimmer wird. Damit steigen natürlich auch deine Beschwerden.

Der Druck auf deine inneren Organe – wie Darm und Magen – steigt immer mehr. Deswegen ist es in der 37. Schwangerschaftswoche auch ganz typisch unter Übelkeit und Unterleibsschmerzen zu leiden.

Dein Körper bereitet sich auf die Geburt und die erste Wehe vor. Das Baby liegt nun richtig. Jetzt bereitet dein Körper den Muttermund vor und lässt ihn weich werden.

Nur noch 3 Wochen bis zur Geburt. Der Gedanke stresst dich als Schwangere vermutlich sehr. Hast du Angst vor der Geburt? Das geht jeder Schwangeren so und ist auch ganz normal. Rede mit deiner Hebamme, deiner Ärztin oder anderen Müttern darüber. Lass dich beruhigen und lass dir die Angst nehmen.

Es kann passieren, dass deine Fruchtblase platzt. Damit beginnt die Geburt. Denn die Fruchtblase platzt vor den ersten Wehen. Viele Schwangere merken den Blasensprung sehr deutlich. Denn mit ihm folgt auch ein großer Schwall Fruchtwasser.

Aber auch wenn nur wenige Tropfen Fruchtwasser aus dir heraus kommen, ist es wichtig, direkt zum Arzt zu fahren, wenn du nicht sicher weißt, dass dein Baby schon mit dem Kopf tief im Geburtskanal ist. Wenn es noch nicht richtig gedreht ist und Fruchtwasser ausläuft, kann es sonst sein, dass sich die Nabelschnur einklemmt. Und das wird lebensgefährlich für dein Kind.

Dein Baby wird nun im Bauch immer ruhiger. Denn es hat keinen Platz mehr. Natürlich kann es sein, dass der kleine Sportler in deinem Bauch trotzdem so viel turnt, wie es da noch möglich ist. Dennoch: So oder so, solltest du dein Baby mindestens 1x am Tag spüren. Ist das nicht der Fall, lass dich lieber ein mal zu viel von deiner Ärztin untersuchen.

37. SSW: Welche Beschwerden sind typisch?

Übelkeit

Baby und Gebärmutter drücken ordentlich auf den Magen. Dadurch kann es sein, dass du unter Übelkeit leidest.

Unterleibsschmerzen

Der Kopf deines Kindes liegt nun tief im Becken drin. Es drückt auf deinen Beckenboden. Dadurch können Unterleibsschmerzen entstehen.

Rückenschmerzen

Das Gewicht der Schwangerschaft ist einfach so hoch und erzeugt bei dir eine Fehlhaltung – das ist völlig normal.

Das ist jetzt wichtig

Wichtig in der 4. SSW

Sprich mit deinem Kind

Es mag komisch klingen, aber rede doch mit dem Kind in deinem Bauch. Das beruhigt dich und färbt sich auch aufs Baby über.

Mutterschutz genießen

Das ist die letzte ruhige Zeit, die nur dir gehört. Genieße es. Lass dich nicht stressen und mach nur das, worauf du Lust hast.

Begleitung im Kreißsaal

Wenn du lieber nicht alleine bei der Geburt sein möchtest, überlege dir, wen du gerne im Kreißsaal bei dir hättest. Such dir das Gespräch und lass dich davon beruhigen, deinen Lieblingsmenschen dabei zu haben.

Kliniktasche fertig machen

Es wird Zeit. Pack die Tasche fertig und stell sie bereit.

Must Haves für die 37. SSW

Must Have Schwangerschaft

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Umstandsmode

Umstandsmode Ernsting's Family

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Schwangerschaftsgürtel

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Neotech Care - Bauchgurt für die Schwangerschaft - stützt Taille, Rücken & Bauch - Schwangerschaftsgurt (Schwarz, S)
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  • Mehrschichtiges, ATMUNGSAKTIVES Material mit ELASTISCHEM Futter
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Supportiback® Schwangerschaftsgürtel | Bauchgürtel und Rückenstütze für Schwangerschaft, Schwangerschaft, weiches und atmungsaktives Material zur Linderung von Rückenschmerzen und Beckenboden
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  • ✔ Seien Sie lebensecht, wenn Sie fertig sind, können Sie sich wohlfühlen: Ja, es ist ein wunderbarer Moment und all das, aber Ouch! Ihr Bauch wächst schnell und kann zu Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken, Hüfte und Beckenboden führen. Das ist das, was passiert, aber bedeutet nicht, dass Sie ein Lächeln und laden können. Dieser Schwangerschaftsgürtel umhüllt Sie um Ihren Bauch zu umarmen, anzuheben und sich von Verspannungen, Druck und Dehnung zu befreien.
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Seitenschläferkissen

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  • Lindert Muskelverspannungen: Ganzkörperkissen bieten die richtige Unterstützung an den schmerzenden Stellen, jeder Seitenschläfer kann vom Kuscheln mit unserem vollflächigen Kissen profitieren, entlastet Schulter, Rücken, Hüfte und Knie, besonders ideal für schwangere Frauen leidet unter Rückenschmerzen und Beinschwellungen.
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HOBEA-Germany Stillkissen XXL Lagerungskissen Schwangerschaftskissen Seitenschläferkissen groß (Wald)
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HOBEA-Germany Stillkissen XXL Lagerungskissen Schwangerschaftskissen Seitenschläferkissen groß (Wald)
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  • HOBEA-Stillkissen sind Testsieger im Bereich Preis- Leistung bei Vergleich.org. Somit erhältst du unsere Stillkissen in grau und rosa oder einfach mit Motiv, in guter Qualität und unsere breastfeeding pillows sind günstig.
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XXL Schwangerschaftskissen und Seitenschläferkissen mit Waschbarem Stillkissenbezug 100% Baumwolle - Lagerungskissen - Grau-weiße Sterne - Niimo
  • ERHOLSAME NÄCHTE: Das komfortable Schwangerschaftskissen ist sowohl als Schlafstütze als auch zur Erholung unter Tags geeignet. Das Seitenschläferkissen Lagerungskissen entlastet den Bauch und die Hüften
  • MULTIFUNKTIONAL: Mit dem praktischen Holzknopf lässt sich das Schwangerschaftskissen ruckzuck in ein bequemes Rückenkissen oder Lagerungskissen verwandeln. Obendrein ist das Kissen bestens als Stillkissen geeignet

Thrombosestrümpfe

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Susanne

Hey! Ich heiße Susanne und bin seit 2017 stolze Mama meines kleinen lebhaften Sohnes Sammy. Mit Ratgebern und tollen Tipps werde ich dich durch die Schwangerschaft und die erste Zeit als Mama begleiten.

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