Inhaltsverzeichnis
Du bist jetzt im 10. Schwangerschaftsmonat angekommen! Und damit bist du in den letzten Tagen deiner Schwangerschaft angekommen. Wie aufregend!
Die 37.SSW auf einen Blick
Größe 48 cm, Gewicht 2.950 g
Baby sammelt braunes Fettgewebe
Die 37. Schwangerschaftswoche
Du bist in der 37. SSW bzw. in SSW 36. Diese Schwangerschaftswoche erstreckt sich von 36+0 bis 36+6. Du befindest dich im dritten Trimester, im 10. Schwangerschaftsmonat.
37. SSW: Wie entwickelt sich mein Baby?
Dein Baby hat es sich vermutlich schon tief in deinem Becken bequem gemacht. Idealerweise mit dem Kopf nach unten – denn genau so muss das Baby für die Geburt liegen. Du hast zwar noch ein paar Schwangerschaftswochen bis zur Geburt, allerdings ruht dein Baby jetzt schon stabil auf deinem Beckenknochen mit dem Kopf. Es kann ja jederzeit los gehen.
Ist der Kopf nicht unten, wird dein Frauenarzt oder deine Hebamme eine äußere Wendung bei dir versuchen, um das Kind von außen im Bauch richtig herum zu drehen.
Dein Baby hat nun kaum noch Platz in deinem Bauch. Die Entwicklung ist abgeschlossen und es nutzt jetzt die Zeit, um für die Geburt und die Zeit danach alle Batterien aufzuladen. Dabei träumt es hier und da und lutscht am Daumen, um sich zu entspannen.
Dein Baby arbeitet jetzt noch in den letzten Schwangerschaftswochen an seinem Geburtsgewicht. Die Fettreserven – es sammelt braunes Fettgewebe an – helfen deinem Kind nach der Geburt bei der Temperaturregelung. Abgesehen davon hilft das eingespeicherte Fett in den ersten Tagen dem Baby dabei, gut über die Runden zu kommen, bis die Milch beim Stillen auch richtig fließt.
So kurz vor der Geburt verliert das Baby auch die letzten Lanugo-Haare und auch die Käseschmiere. Beides braucht das Baby nun nicht mehr und wird in das Fruchtwasser abgegeben. Dort nimmt das Baby es wieder auf und nutzt es weiter zur Darmanregung – dem Kindspech.
Durch den wenigen Platz in der Gebärmutter bewegt sich dein Kind kaum noch. Es ruht sich aus, nutzt die intensiven Schlafphasen, träumt und wartet auf den richtigen Moment.
Dein Baby hat jetzt vermutlich auch schon Haare. Wichtig ist, dass sich die Haarfarbe deines Kindes noch ändern kann nach der Geburt. Ebenso die Augenfarbe. Die meisten Kinder haben zur Geburt blaue Augen und erst durch den Lichteinfall entwickelt sich die richtige Augenfarbe.
Kann das Baby in der 37. SSW kommen?
Dein Baby gilt nicht mehr als Frühchen – und es kann ab jetzt jederzeit soweit sein.
Wie viel Prozent der Kinder kommen in der 37. SSW?
Die meisten Kinder kommen ca. 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zur Welt oder in den 2 Wochen nach dem Termin. Nur etwa 4 % der Babys kommen genau am errechneten Geburtstermin. Eine genaue Prozentzahl kann man nicht nennen, aber der Großteil wird vor dem Termin geboren.
Was sollte man in der 37. SSW beachten?
Du kannst jetzt jederzeit einen Blasensprung bekommen. Auch der Druck durch das Gewicht des Babys im Becken kann Rücken- und Unterleibsschmerzen verursachen.
Wie groß ist mein Baby in der 37. SSW?
Dein Baby hat die Größe einer Wassermelone erreicht. Es hat eine Größe von 48 cm und ein Gewicht von 2.950 g.
37. SSW: Was passiert im Körper?
Seit 10 Monaten bist du nun eine Schwangere. Du trägst seit etlichen Schwangerschaftswochen ein stets wachsendes Kind in dir. Mittlerweile sind die Gebärmutter und das Baby so schwer, dass die Last immer schlimmer wird. Damit steigen natürlich auch deine Beschwerden.
Der Druck auf deine inneren Organe – wie Darm und Magen – steigt immer mehr. Deswegen ist es in der 37. Schwangerschaftswoche auch ganz typisch unter Übelkeit und Unterleibsschmerzen zu leiden.
Dein Körper bereitet sich auf die Geburt und die erste Wehe vor. Das Baby liegt nun richtig. Jetzt bereitet dein Körper den Muttermund vor und lässt ihn weich werden.
Nur noch 3 Wochen bis zur Geburt. Der Gedanke stresst dich als Schwangere vermutlich sehr. Hast du Angst vor der Geburt? Das geht jeder Schwangeren so und ist auch ganz normal. Rede mit deiner Hebamme, deiner Ärztin oder anderen Müttern darüber. Lass dich beruhigen und lass dir die Angst nehmen.
Es kann passieren, dass deine Fruchtblase platzt. Damit beginnt die Geburt. Denn die Fruchtblase platzt vor den ersten Wehen. Viele Schwangere merken den Blasensprung sehr deutlich. Denn mit ihm folgt auch ein großer Schwall Fruchtwasser.
Aber auch wenn nur wenige Tropfen Fruchtwasser aus dir heraus kommen, ist es wichtig, direkt zum Arzt zu fahren, wenn du nicht sicher weißt, dass dein Baby schon mit dem Kopf tief im Geburtskanal ist. Wenn es noch nicht richtig gedreht ist und Fruchtwasser ausläuft, kann es sonst sein, dass sich die Nabelschnur einklemmt. Und das wird lebensgefährlich für dein Kind.
Dein Baby wird nun im Bauch immer ruhiger. Denn es hat keinen Platz mehr. Natürlich kann es sein, dass der kleine Sportler in deinem Bauch trotzdem so viel turnt, wie es da noch möglich ist. Dennoch: So oder so, solltest du dein Baby mindestens 1x am Tag spüren. Ist das nicht der Fall, lass dich lieber ein mal zu viel von deiner Ärztin untersuchen.
37. SSW: Welche Beschwerden sind typisch?
Übelkeit
Baby und Gebärmutter drücken ordentlich auf den Magen. Dadurch kann es sein, dass du unter Übelkeit leidest.
Unterleibsschmerzen
Der Kopf deines Kindes liegt nun tief im Becken drin. Es drückt auf deinen Beckenboden. Dadurch können Unterleibsschmerzen entstehen.
Rückenschmerzen
Das Gewicht der Schwangerschaft ist einfach so hoch und erzeugt bei dir eine Fehlhaltung – das ist völlig normal.
Das ist jetzt wichtig
Sprich mit deinem Kind
Es mag komisch klingen, aber rede doch mit dem Kind in deinem Bauch. Das beruhigt dich und färbt sich auch aufs Baby über.
Mutterschutz genießen
Das ist die letzte ruhige Zeit, die nur dir gehört. Genieße es. Lass dich nicht stressen und mach nur das, worauf du Lust hast.
Begleitung im Kreißsaal
Wenn du lieber nicht alleine bei der Geburt sein möchtest, überlege dir, wen du gerne im Kreißsaal bei dir hättest. Such dir das Gespräch und lass dich davon beruhigen, deinen Lieblingsmenschen dabei zu haben.
Kliniktasche fertig machen
Es wird Zeit. Pack die Tasche fertig und stell sie bereit.
Must Haves für die 37. SSW
Creme für den Bauch
- VERHINDERT DEHNUNGSSTREIFEN: Körperlotion wurde entwickelt, um die empfindliche Haut von Frauen während der Schwangerschaft zu pflegen. Während dieser freudigen Wartezeit wird Ihre Haut immer mehr Dehnungen und den daraus resultierenden Dehnungsstreifen ausgesetzt, also sorgen Sie mit unserem Balsam für intensive Feuchtigkeit, Regeneration und Festigkeit.
- FEUCHTIGKEIT & SCHÜTZT: Die im Bodylotion enthaltene Sheabutter verbessert die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut, nährt sie und schützt vor Wasserverlust, wirkt zusätzlich beruhigend, regenerierend und reduziert Verfärbungen. Zusätzlich schützt Spirulina vor schädlichen äußeren Einflüssen und Panthenol beruhigt intensiv.
- Schutz und Pflege: Das Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl schützt die Haut, die durch die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft zu Trockenheit neigt, vor dem Austrocknen
- Elastizität für die Haut: Mildes Mandelöl, Feuchtigkeit bewahrendes Jojobaöl, an Vitamin E reiches Weizenkeimöl mit einem Auszug an Arnika verbessern die Elastizität der Haut
- frei öl-Effekt: Die Dehnungsstreifen Creme erhöht die Elastizität der Haut, beugt Schwangerschaftsstreifen vor mit Vitamin E, mindert bestehende Schwangerschaftsstreifen mit dem OleoSoft-4-Komplex gewonnen aus Oliven-, Borretsch-, Leinsamen-, Mandelöl.
- WIRKSAMKEIT: Lindert Juckreiz, Spannungsgefühle und Trockenheit mit Panthenol, spendet Feuchtigkeit mit Aloe Vera und Hyaluronsäure, regeneriert und beruhigt die Haut mit Bisabolol.
Gymnastikball
- Haltbarkeit und Schleifbestämdigkeit: Hergestellt aus PVC-Materialien von professioneller Qualität, die ungiftig und frei von BPA, Latex, Schwermetall und Phthalat sind.
- Geeignet für: Training, Pilates, Yoga, Gymnastik, Rücken, Aerobic, Bauchtraining, Physiotherapy und Rehabilitation measures. Ersetzen Sie Ihren Bürostuhl, um Ihre Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern.
- VIELSEITIG: Der BODYMATE Fitness-Ball ist die perfekte Ergänzung für Ihr Dein Home-Gym. Egal ob Pilates, Yoga oder Fitness-Training - finde Deine vollkommende Balance. Zudem eignet sich unser Gymnastikball wunderbar auch als Sitzball im Büro am Schreibtisch oder um zu Hause im Feierabend einfach bequem zu sitzen.
- ANTI-RUTSCH-OBERFLÄCHE: Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Fitnessball besonders rutsch- und abriebfest. Bei der Herstellung wird nur schadstofffreies und damit hautfreundliches Material verwendet.
- VIELSEITIG Ob beim Sport oder im täglichen Leben - Der Ball ist bestens geeignet für Gymnastik, Fitness, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik sowie Rücken- und Bauchmuskeltraining. Er kann auch zu Reha-Zwecken oder als Bürostuhl eingesetzt werden.
- STRAPAZIERFÄHIG Dank des Anti-Burst-Systems ist unser Gymnastikball vor einem plötzlichen Platzen, das von spitzen oder scharfen Gegenständen ausgelöst wird, sicher. Belastbar bis 150 Kg.
Sonnencreme
- Hoher Schutz – Die NIVEA SUN Sonnenlotion überzeugt durch ein hochwirksames UVA-UVB-Filtersystem mit Lichtschutzfaktor 50+, welches sofort und zuverlässig schützt.
- Schützt und beruhigt – Die Sonnenschutzlotion beruhigt sensible Haut und reduziert das Risiko von Sonnenallergien und sonnenbedingten Hautirritationen.
- NIVEA SUN – Das Creme-Gel schützt die Haut mit dem hochwirksamen UVA/UVB-Filtersystem sofort und zuverlässig vor Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung.
- Sport Creme Gel – Die schweißresistente, extra wasserfeste Sonnenlotion wurde mit ihrer nicht fettenden, leichten Textur speziell für Sportler entwickelt.
- Einzigartiger 3-fach Zellschutz: Das hautverträgliche Sonnen Gel mit Lichtschutzfaktor 30 für zuverlässigen Schutz vor Sonnenbrand und sonnenbedingter Hautalterung
- Entwickelt für Haut, die zu Allergien neigt: Das Sonnenschutzmittel eignet sich bei Sonnenallergie und Mallorca-Akne – ideal auch bei fettiger Haut
Umstandsmode
Umstandsmode Ernsting's Family
Still-BHs
- ELASTIZITÄT & DICKE - Wegen des hohen elastischen Anteils und der beiliegenden Verlängerung trägt sich der BH sehr bequem wie ein Bustier, gibt aber dennoch gut Halt und Form für den Alltag und schneidet dabei nirgends ein. Die dünnen Polsterungen sind problemlos herausnehm- und wieder einsetzbar. Die beide verbreitend linke&rechte Seiten und verlängernde Unterseite werden sicherstellen, dass für Schwangerschaftszeit, Stillen oder Alltagsleben perfekt geeignet und bequem ist.
- PRAKTISCH & STILVOLL - Die BHs sitzen gut, schnüren nicht ein und lassen sich mit einer Hand "bedienen". Die Einsätze geben der Brust zusätzlich Form und schützen die BW zusätzlich vor Reibung falls man keine Stilleinlagen nutzt/benötigt. Aus dem Grund der guten Stützung und Flexibilität kann man 2 verschiedene Formen zu tragen, geht auch gut bei Sport, oder Nach Brusternährung noch verfügbar.
- Einfache Anwendung: Der Medela Umstands- und Still-BH ist bügellos und nahtlos und verfügt über einen dreireihigen Hakenverschluss für zusätzlichen Halt bei den Größen L und XL
- Volle Flexibilität: Das Unterbrustband ist extra dehnbar und passt sich sanft dem wachsenden Bauch an, während die herunterklappbaren Cups sofortigen Hautkontakt mit dem Baby ermöglichen
- Einfache Anwendung und Komfort: Das Bustier wurde ohne Haken oder Verschlussclips entwickelt und bietet nahtlosen Halt während des Schlafs - für mehr Komfort in der Schwangerschaft oder Stillzeit
- Volle Flexibilität: Das dehnbare, überkreuzte Design ermöglicht ein einfaches Stillen oder Abpumpen und das feuchtigkeitsableitende Material hilft, an warmen Sommerabenden frisch zu bleiben
- Super saugfähiger Kern schließt Feuchtigkeit schnell ein - Tag und Nacht
- Komfortabel & auslaufsicher dank wasserundurchlässiger Außenseite
- Supersaugfähiger Kern schließt Feuchtigkeit schnell ein
- Komfortabel & auslaufsicher dank wasserundurchlässiger Außenseite
- Einfache Anwendung: Der Medela Umstands- und Still-BH ist bügellos und nahtlos und verfügt über einen dreireihigen Hakenverschluss für zusätzlichen Halt bei den Größen L und XL
- Volle Flexibilität: Das Unterbrustband ist extra dehnbar und passt sich sanft dem wachsenden Bauch an, während die herunterklappbaren Cups sofortigen Hautkontakt mit dem Baby ermöglichen
Schwangerschaftsgürtel
- ✅ GÜRTEL ZUR UNTERSTÜTZUNG - Der Luamex Bauchgürtel für Schwangere kann durch das sanfte Anheben des Bauches helfen, optimal den Rücken, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden zu entlasten. Zudem wird der Druck auf die Wirbelsäule vermindert und eine aufrechte Haltung gefördert!
- ✅ PERFEKTE VORBEUGUNG - Dank des hochwertigem Beckengurt Stützgürtel, lassen sich Beschwerden in der Schwangerschaft deutlich vorbeugen. So kann es helfen, die Belastung auf Rücken, Hüfte und Bauch zu verringern.
- VOLLSTÄNDIG ANPASSBAR an den sich ändernden Bauchumfang während der Schwangerschaft! NEUER verstärkter KLETTVERSCHLUSS!
- Mehrschichtiges, ATMUNGSAKTIVES Material mit ELASTISCHEM Futter
- ✔ Seien Sie lebensecht, wenn Sie fertig sind, können Sie sich wohlfühlen: Ja, es ist ein wunderbarer Moment und all das, aber Ouch! Ihr Bauch wächst schnell und kann zu Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken, Hüfte und Beckenboden führen. Das ist das, was passiert, aber bedeutet nicht, dass Sie ein Lächeln und laden können. Dieser Schwangerschaftsgürtel umhüllt Sie um Ihren Bauch zu umarmen, anzuheben und sich von Verspannungen, Druck und Dehnung zu befreien.
- ✔ VERSPÜTTEN SIE DIE BEZEICHNUNG - Die Schwangerschaft sollte Sie nicht daran hindern, Dinge zu tun. Arbeiten, Gehen, Sitzen oder Training. Dieser Bauchgurt hebt und stützt Ihren Bauch so dass Sie Ihren Alltag ohne Becken-, Rücken- oder Hüftschmerzen haben können. Darüber hinaus ist es leicht unter den meisten Kleidungsstücken zu verstecken, so dass niemand im Büro bemerkt wird (außer diejenigen, die immer Ihren Bauch berühren, haben wir noch nicht gefunden, um Sie zu verhindern.
Seitenschläferkissen
- Wiegen Sie Ihren ganzen Körper: Die Schwangerschaftskissen von QUEEN ROSE wurden speziell entwickelt, um sich um Ihren ganzen Körper zu wickeln, um auf der Seite zu schlafen, sich sowohl nach hinten als auch nach vorne zu konturieren und gleichzeitig zusätzliche Unterstützung für Schultern, Rücken, Bauch, Hüften und Knie zu bieten.
- Lindert Muskelverspannungen: Ganzkörperkissen bieten die richtige Unterstützung an den schmerzenden Stellen, jeder Seitenschläfer kann vom Kuscheln mit unserem vollflächigen Kissen profitieren, entlastet Schulter, Rücken, Hüfte und Knie, besonders ideal für schwangere Frauen leidet unter Rückenschmerzen und Beinschwellungen.
- STILLKISSEN Seitenschläferkissen kannst du auch als Lagerungskissen für Erwachsene verwenden. Unsere Stillkissen XXL lassen sich an den Enden durch einen Holzknopf schließen. Die Größe beträgt 190 cm Länge und haben einen Durchmesser von 38 cm.
- HOBEA-Stillkissen sind Testsieger im Bereich Preis- Leistung bei Vergleich.org. Somit erhältst du unsere Stillkissen in grau und rosa oder einfach mit Motiv, in guter Qualität und unsere breastfeeding pillows sind günstig.
- ERHOLSAME NÄCHTE: Das komfortable Schwangerschaftskissen ist sowohl als Schlafstütze als auch zur Erholung unter Tags geeignet. Das Seitenschläferkissen Lagerungskissen entlastet den Bauch und die Hüften
- MULTIFUNKTIONAL: Mit dem praktischen Holzknopf lässt sich das Schwangerschaftskissen ruckzuck in ein bequemes Rückenkissen oder Lagerungskissen verwandeln. Obendrein ist das Kissen bestens als Stillkissen geeignet
Thrombosestrümpfe
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Wöchnerinnen Slips
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Wochenbett Pflegeöl
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