Inhaltsverzeichnis ausklappen ⤵
Du bist jetzt im 10. Schwangerschaftsmonat angekommen! Und damit bist du in den letzten Tagen deiner Schwangerschaft angekommen. Wie aufregend!
Die 37.SSW auf einen Blick
Größe 48 cm, Gewicht 2.950 g
Baby sammelt braunes Fettgewebe
Die 37. Schwangerschaftswoche
Du bist in der 37. SSW bzw. in SSW 36. Diese Schwangerschaftswoche erstreckt sich von 36+0 bis 36+6. Du befindest dich im dritten Trimester, im 10. Schwangerschaftsmonat.
37. SSW: Wie entwickelt sich mein Baby?
Dein Baby hat es sich vermutlich schon tief in deinem Becken bequem gemacht. Idealerweise mit dem Kopf nach unten – denn genau so muss das Baby für die Geburt liegen. Du hast zwar noch ein paar Schwangerschaftswochen bis zur Geburt, allerdings ruht dein Baby jetzt schon stabil auf deinem Beckenknochen mit dem Kopf. Es kann ja jederzeit los gehen.
Ist der Kopf nicht unten, wird dein Frauenarzt oder deine Hebamme eine äußere Wendung bei dir versuchen, um das Kind von außen im Bauch richtig herum zu drehen.
Dein Baby hat nun kaum noch Platz in deinem Bauch. Die Entwicklung ist abgeschlossen und es nutzt jetzt die Zeit, um für die Geburt und die Zeit danach alle Batterien aufzuladen. Dabei träumt es hier und da und lutscht am Daumen, um sich zu entspannen.
Dein Baby arbeitet jetzt noch in den letzten Schwangerschaftswochen an seinem Geburtsgewicht. Die Fettreserven – es sammelt braunes Fettgewebe an – helfen deinem Kind nach der Geburt bei der Temperaturregelung. Abgesehen davon hilft das eingespeicherte Fett in den ersten Tagen dem Baby dabei, gut über die Runden zu kommen, bis die Milch beim Stillen auch richtig fließt.
So kurz vor der Geburt verliert das Baby auch die letzten Lanugo-Haare und auch die Käseschmiere. Beides braucht das Baby nun nicht mehr und wird in das Fruchtwasser abgegeben. Dort nimmt das Baby es wieder auf und nutzt es weiter zur Darmanregung – dem Kindspech.
Durch den wenigen Platz in der Gebärmutter bewegt sich dein Kind kaum noch. Es ruht sich aus, nutzt die intensiven Schlafphasen, träumt und wartet auf den richtigen Moment.
Dein Baby hat jetzt vermutlich auch schon Haare. Wichtig ist, dass sich die Haarfarbe deines Kindes noch ändern kann nach der Geburt. Ebenso die Augenfarbe. Die meisten Kinder haben zur Geburt blaue Augen und erst durch den Lichteinfall entwickelt sich die richtige Augenfarbe.
Kann das Baby in der 37. SSW kommen?
Dein Baby gilt nicht mehr als Frühchen – und es kann ab jetzt jederzeit soweit sein.
Wie viel Prozent der Kinder kommen in der 37. SSW?
Die meisten Kinder kommen ca. 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zur Welt oder in den 2 Wochen nach dem Termin. Nur etwa 4 % der Babys kommen genau am errechneten Geburtstermin. Eine genaue Prozentzahl kann man nicht nennen, aber der Großteil wird vor dem Termin geboren.
Was sollte man in der 37. SSW beachten?
Du kannst jetzt jederzeit einen Blasensprung bekommen. Auch der Druck durch das Gewicht des Babys im Becken kann Rücken- und Unterleibsschmerzen verursachen.
Wie groß ist mein Baby in der 37. SSW?
Dein Baby hat die Größe einer Wassermelone erreicht. Es hat eine Größe von 48 cm und ein Gewicht von 2.950 g.
37. SSW: Was passiert im Körper?
Seit 10 Monaten bist du nun eine Schwangere. Du trägst seit etlichen Schwangerschaftswochen ein stets wachsendes Kind in dir. Mittlerweile sind die Gebärmutter und das Baby so schwer, dass die Last immer schlimmer wird. Damit steigen natürlich auch deine Beschwerden.
Der Druck auf deine inneren Organe – wie Darm und Magen – steigt immer mehr. Deswegen ist es in der 37. Schwangerschaftswoche auch ganz typisch unter Übelkeit und Unterleibsschmerzen zu leiden.
Dein Körper bereitet sich auf die Geburt und die erste Wehe vor. Das Baby liegt nun richtig. Jetzt bereitet dein Körper den Muttermund vor und lässt ihn weich werden.
Nur noch 3 Wochen bis zur Geburt. Der Gedanke stresst dich als Schwangere vermutlich sehr. Hast du Angst vor der Geburt? Das geht jeder Schwangeren so und ist auch ganz normal. Rede mit deiner Hebamme, deiner Ärztin oder anderen Müttern darüber. Lass dich beruhigen und lass dir die Angst nehmen.
Es kann passieren, dass deine Fruchtblase platzt. Damit beginnt die Geburt. Denn die Fruchtblase platzt vor den ersten Wehen. Viele Schwangere merken den Blasensprung sehr deutlich. Denn mit ihm folgt auch ein großer Schwall Fruchtwasser.
Aber auch wenn nur wenige Tropfen Fruchtwasser aus dir heraus kommen, ist es wichtig, direkt zum Arzt zu fahren, wenn du nicht sicher weißt, dass dein Baby schon mit dem Kopf tief im Geburtskanal ist. Wenn es noch nicht richtig gedreht ist und Fruchtwasser ausläuft, kann es sonst sein, dass sich die Nabelschnur einklemmt. Und das wird lebensgefährlich für dein Kind.
Dein Baby wird nun im Bauch immer ruhiger. Denn es hat keinen Platz mehr. Natürlich kann es sein, dass der kleine Sportler in deinem Bauch trotzdem so viel turnt, wie es da noch möglich ist. Dennoch: So oder so, solltest du dein Baby mindestens 1x am Tag spüren. Ist das nicht der Fall, lass dich lieber ein mal zu viel von deiner Ärztin untersuchen.
37. SSW: Welche Beschwerden sind typisch?
Übelkeit
Baby und Gebärmutter drücken ordentlich auf den Magen. Dadurch kann es sein, dass du unter Übelkeit leidest.
Unterleibsschmerzen
Der Kopf deines Kindes liegt nun tief im Becken drin. Es drückt auf deinen Beckenboden. Dadurch können Unterleibsschmerzen entstehen.
Rückenschmerzen
Das Gewicht der Schwangerschaft ist einfach so hoch und erzeugt bei dir eine Fehlhaltung – das ist völlig normal.
Das ist jetzt wichtig
Sprich mit deinem Kind
Es mag komisch klingen, aber rede doch mit dem Kind in deinem Bauch. Das beruhigt dich und färbt sich auch aufs Baby über.
Mutterschutz genießen
Das ist die letzte ruhige Zeit, die nur dir gehört. Genieße es. Lass dich nicht stressen und mach nur das, worauf du Lust hast.
Begleitung im Kreißsaal
Wenn du lieber nicht alleine bei der Geburt sein möchtest, überlege dir, wen du gerne im Kreißsaal bei dir hättest. Such dir das Gespräch und lass dich davon beruhigen, deinen Lieblingsmenschen dabei zu haben.
Kliniktasche fertig machen
Es wird Zeit. Pack die Tasche fertig und stell sie bereit.
Must Haves für die 37. SSW
Creme für den Bauch
- Schutz und Pflege: Das Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl schützt die Haut, die durch die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft zu Trockenheit neigt, vor dem Austrocknen
- Elastizität für die Haut: Mildes Mandelöl, Feuchtigkeit bewahrendes Jojobaöl, an Vitamin E reiches Weizenkeimöl mit einem Auszug an Arnika verbessern die Elastizität der Haut
- PFLEGEÖL FÜR EINEN SCHÖNEN BABYBAUCH: Das Naturkosmetik Massageöl versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit und beugt so trockene Haut und die Entstehung von Schwangerschaftsstreifen effektiv vor. Auch zur Dammmassage und als Body Oil geeignet.
- SPENDET MEHR ALS FEUCHTIGKEIT: Unser reichhaltiges Schwangerschafts Öl versorgt Ihre Haut mit zusätzlichem Vitamin A & E und erhöht so deren Elastizität. Es ist nicht nur als Schwangerschafts Öl sondern auch zur Narbenpflege einer Kaiserschnittnarbe geeignet.
- Mit Sheabutter: Burt's Bees Körperbutter für den Bauch wurde speziell für die Hautpflege während und nach der Schwangerschaft entwickelt
- Lotion Für Die Schwangerschaft: Die Feuchtigkeitsspendende Mischung aus Kakao-, Shea- und Jojobabutter sorgt für glatte, geschmeidige Haut
Gymnastikball
- VIELSEITIG: Der BODYMATE Fitness-Ball ist die perfekte Ergänzung für Ihr Dein Home-Gym. Egal ob Pilates, Yoga oder Fitness-Training - finde Deine vollkommende Balance. Zudem eignet sich unser Gymnastikball wunderbar auch als Sitzball im Büro am Schreibtisch oder um zu Hause im Feierabend einfach bequem zu sitzen.
- ANTI-RUTSCH-OBERFLÄCHE: Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Fitnessball besonders rutsch- und abriebfest. Bei der Herstellung wird nur schadstofffreies und damit hautfreundliches Material verwendet.
- Extra dick& Anti-brust: Unser Gymnastikball(65 cm) ist mit einer Dicke von 2 mm einer der Bälle mit der höchsten Dichte auf dem Markt. Es kann den Stress von schweren Lasten bis zu 100kg tragen, ohne zu knallen, um zu verhindern, dass Sie verletzt werden. Es knallt nicht wie ein Ballon, wenn es von scharfen Gegenständen getroffen wird. Überladungen über diesem Gewicht führen zu einer langsamen Entleerung des Balls, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
- Haltbarkeit und Schleifbestämdigkeit: Hergestellt aus PVC-Materialien von professioneller Qualität, die ungiftig und frei von BPA, Latex, Schwermetall und Phthalat sind. Der PVC-Körper hat eine matte Oberfläche mit horizontalen Rippen, die rundum konturiert sind. So lässt sich der Ball auch bei starkem Schweiß leicht halten, ohne zu verrutschen.
- 【ANTI-BURST-SYSTEM】einer der strapazierfähigsten Übungsbälle, den Sie am Markt finden können. Das hochwertige PVC-Material und ein innovatives Anti-Burst-System machen den Trainings-Ball strapazierfähig und sollen ein Platzen verhindern. Bitte beachten Sie: Achten Sie vor und bei der Nutzung des Balls stets darauf, dass der Ball unbeschädigt ist. Auf dem Boden und in der Nähe dürfen sich keine scharfkantigen Gegenstände befinden, die das Material beschädigen könnten.
- 【Ein vielseitiger Ball】Dieser Sitzball ist perfekt für Yoga, Pilates, Bauchmuskelübungen, Schwangerschaftsgymnastik und Core-Training. Es hilft, Ihre Rückenschmerzen loszulassen, die Körperhaltung anzupassen, die Stabilität und Koordination zu verbessern und die Rumpfmuskulatur zu stärken. Zudem eignet er sich auch perfekt als Sitzball im Büro oder zu Hause.
Sonnencreme
- Anti-Age Sonnencreme fürs Gesicht: 0 Prozent weiße Sonnencreme-Rückstände auf der Haut, Sofortiger Sonnenschutz, Beugt Falten und PigMentflecken vor, Leichte Textur für ein seidig-weiches Hautgefühl
- Lichtschutzfaktor 50, Wahl des entsprechenden Lichtschutzfaktors je nach: Saison, Tageszeit, Region und Eigenschutzzeit der Haut - variiert nach Hauttyp
- Hilft, die Intensität von Sonnencreme-Flecken nach dem Waschen zu reduzieren im Vergleich zu vorherigen Nivea Formeln
- Sofortiger Sonnenschutz; Pflegende Formel zur Unterstützung der natürlichen Schutzbarriere der Haut; Langanhaltende Feuchtigkeit für ein geschmeidiges Hautgefühl; Einfaches Aufsprühen auch über Kopf
- Zuverlässiger mineralischer Sofortschutz speziell für das Gesicht
- Unsere sorgfältig ausbalancierte naturkomposition mit mineralischen UV-Filtern, Bio-Sonnenblumenöl und Bio-Kokosöl bietet Ihrer sensiblen Gesichtshaut zuverlässigen Sofortschutz
Umstandsmode
Umstandsmode Ernsting's Family
Still-BHs
- Weiches Material: HUIILY Bitte wählen Sie Vinfact-Markengeschäfte, um mehr Qualitätssicherung zu erhalten.88,2% Nylon + 11,8% Elasthan. Der Stoff hat eine hohe Elastizität und kann Feuchtigkeit aufnehmen und Schweiß ableiten. Durch den seidigen Stoff fühlt sich die Haut nur ohne Reizung wohl.
- STYLISH SEXY V-Ausschnitt-Design: Machen Sie Ihre Brüste atmungsaktiver und zeigen Sie gleichzeitig einen attraktiven Brustgraben und ein sexy Schlüsselbein. Das nicht markierende, verbreiterte Seitengurtdesign bietet mehr Halt.
- Einfache Anwendung und Komfort: Das Bustier wurde ohne Haken oder Verschlussclips entwickelt und bietet nahtlosen Halt während des Schlafs - für mehr Komfort in der Schwangerschaft oder Stillzeit
- Volle Flexibilität: Das dehnbare, überkreuzte Design ermöglicht ein einfaches Stillen oder Abpumpen und das feuchtigkeitsableitende Material hilft, an warmen Sommerabenden frisch zu bleiben
- Einfache Anwendung: Der Medela Umstands- und Still-BH ist bügellos und nahtlos und verfügt über einen dreireihigen Hakenverschluss für zusätzlichen Halt bei den Größen L und XL
- Volle Flexibilität: Das Unterbrustband ist extra dehnbar und passt sich sanft dem wachsenden Bauch an, während die herunterklappbaren Cups sofortigen Hautkontakt mit dem Baby ermöglichen
- Super saugfähiger Kern schließt Feuchtigkeit schnell ein - Tag und Nacht
- Komfortabel & auslaufsicher dank wasserundurchlässiger Außenseite
- Supersaugfähiger Kern schließt Feuchtigkeit schnell ein
- Komfortabel & auslaufsicher dank wasserundurchlässiger Außenseite
- Extrem Saugfähig dank dreilagigem Kern für trockene Haut und Kleidung – Tag und Nacht
- Ultradünn und komfortabel für ein angenehmes Gefühl auf der Haut
Schwangerschaftsgürtel
- ✅ GÜRTEL ZUR UNTERSTÜTZUNG - Der Luamex Bauchgürtel für Schwangere kann durch das sanfte Anheben des Bauches helfen, optimal den Rücken, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden zu entlasten. Zudem wird der Druck auf die Wirbelsäule vermindert und eine aufrechte Haltung gefördert!
- ✅ PERFEKTE VORBEUGUNG - Dank des hochwertigem Beckengurt Stützgürtel, lassen sich Beschwerden in der Schwangerschaft deutlich vorbeugen. So kann es helfen, die Belastung auf Rücken, Hüfte und Bauch zu verringern.
- VOLLSTÄNDIG ANPASSBAR an den sich ändernden Bauchumfang während der Schwangerschaft! NEUER verstärkter KLETTVERSCHLUSS!
- Mehrschichtiges, ATMUNGSAKTIVES Material mit ELASTISCHEM Futter
- 360 Ergonomische Unterstützung - Unser Umstands-Bauchband für die Schwangerschaft ist so konzipiert, dass es das Gewicht gleichmäßig um Ihre Hüfte und Ihr Becken verteilt, um Ihren Schwangerschaftsbauch optimal zu unterstützen. Hilft, Ihre Bauchmuskeln während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu unterstützen.
- Weich und atmungsaktiv - In der Schwangerschaft heizt sich Ihr Körper leicht auf. Deshalb verwenden wir weiches, atmungsaktives und hochwertiges Netzgewebe, um Ihnen den ganzen Tag über den besten Komfort zu bieten. Es ist einfach zu bedienen und für Ihren Komfort angepasst, Sie werden vielleicht sogar vergessen, dass Sie es tragen! Qualität ist wichtig, wenn es um Einfachheit geht. Wir halten Ihnen dabei den Rücken frei.
Seitenschläferkissen
- Komfort während der schwangerschaft: unser Kissen soll Ihnen Momente des Wohlbefindens und der Behaglichkeit schenken.
- Verbindet stillen und komfort: wickelt das Neugeborene während des Stillens in eine sanfte Umarmung. Stillen Sie mit freien Händen und erleben Sie diesen Moment der Intimität mit Ihrem Baby bestmöglich.
- Ruhig schlafen in der Schwangerschaft: Die Füllung wurde studiert erforscht um Rückenschmerzen während der Ruhe in der lateralen Position zu beseitigen
- Das Koala Hugs Schwangerschaftskissen ist CE zertifiziert und ein Medizinprodukt der Klasse 1
- Während der schwangerschaft .Können Sie endlich bequem auf der Seite schlafen, den Bauch abstützen
- Nach der schwangerschaft. Dieses Stillkissen können Sie nutzen, um das Baby beim Stillen und auch danach richtig und bequem abzustützen, um Aufstoßen nach dem Stillen zu vermeiden oder das Baby zum Schlafen zu legen.
Thrombosestrümpfe
- CAMBIVO FÜR EIN BESSERRE LEBEN - CAMBIVO ist eine Marke, die Stil, Komfort und Leistung vereint. Da sie erschwinglich und leicht zugänglich ist, die hochwertige Kompressionsstrümpfe sind ideal für Damen und Herren, die für lange Zeit stehen müssen. Unser Produkt ist auch eine perfekte Ergänzung zu dem Sport zu Hause
- QUALITATIV HOCHWERTIG UND MODISCH DESIGN - Diese Stützstrümpfe werden mit einer perfekten Balance von Kompression und Komfort mit der neuesten 3D Stricktechnologie gebildet; ein außergewöhnliches Design, das leicht auf den Füßen rutscht; überlegene Nähte Qualität bietet lang anhaltende Nutzung; Mit Haltbarkeit im Verstand hergestellt; kann mehrmals gewaschen werden, ohne Kompression; trocknet schnell ab
- SCHWEIßABLEITEND MATERIAL: Unsere Kompressionsstrümpfe bestehen aus 92% Nylon und 8% Elasthan. Enge Nähte und rutschfeste Stulpe sorgen für eine effektive Kompression und bieten eine 360° für mehr Flexibilität und Haltbarkeit. Der feuchtigkeitsableitende stoff fühlen sich auf der Haut sehr angenehm an und bieten Ihnen maximalen Komfort, die Kompressionssocken sind nicht nur atmungsaktiv, schweißableitend und antibakteriell, sondern bieten Ihnen auch eine optimale Kompression von 15 bis 25mmHg
- ERGONOMISCHES DESIGN: Die Kompressionsstrümpfe sind ergonomisch und bieten höchsten Komfort und Mobilität an. Das Kompressionsdesign wurden zur Unterstützung Ihrer Waden, Füße und Knöchel entworfen, reduziert das Zittern der Muskeln, entlastet die Waden und hält Ihre Füße und Beine den ganzen Tag frisch
- SCHWEIßABLEITEND MATERIAL: Unsere Kompressionsstrümpfe bestehen aus 85% Nylon und 15% Elasthan. Enge Nähte und rutschfeste Stulpe sorgen für eine effektive Kompression und bieten eine 360° für mehr Flexibilität und Haltbarkeit. Der feuchtigkeitsableitende stoff fühlen sich auf der Haut sehr angenehm an und bieten Ihnen maximalen Komfort, die Kompressionssocken sind nicht nur atmungsaktiv, schweißableitend und antibakteriell, sondern bieten Ihnen auch eine optimale Kompression von 20 bis 30mmHg
- ERGONOMISCHES DESIGN: Die Kompressionsstrümpfe sind ergonomisch und bieten höchsten Komfort und Mobilität an. Das Kompressionsdesign wurden zur Unterstützung Ihrer Waden, Füße und Knöchel entworfen, reduziert das Zittern der Muskeln, entlastet die Waden und hält Ihre Füße und Beine den ganzen Tag frisch
