Weniger Stress im Mama-Alltag: So gelingt deine perfekte Capsule-Wardrobe

Es war einmal eine lebensfrohe, umtriebige junge Frau, die gerne und nicht gerade selten die Innenstädte auf der beständigen Suche nach neuen Schnäppchen unsicher machte. Sie hatte nicht nur Zeit, sondern auch die Gaben einer geborenen Jägerin: Ausdauer, einen nicht zu unterschätzenden Geldbeutel und den unumstößlichen Willen, das zu bekommen, was sie sich in den Kopf gesetzt hatte.

Nach ausgiebigen Shopping-Touren landete die erlegte Beute in Form von Pullis, Shirts, Kleidern oder Schuhen, oft bei den anderen Trophäen im Kleiderschrank. Täglich wurden gefühlt Stunden vor dem Spiegel verbracht, um die perfekte Kombination herauszusuchen, welche mit farblich passenden Accessoires gekrönt wird.

Schließlich wurde diese Frau Mutter und die Zeit schien fortan in anderen Dimensionen abzulaufen. Der Kleiderschrank wurde zu einem schwarzen Loch, der alles verschlang und nur die hartnäckigsten Lieblingsteile noch zu Tage förderte: Stets die obersten fünf Kleidungsstücke kamen jetzt noch in Betracht, der Rest verlor sich in den Untiefen der Regale und geriet langsam aber sicher in Vergessenheit. Die Zeiten des Shoppens, Experimentierens und Kombinierens waren gezählt. Die Schrankleichen häufen sich, denn seit der Geburt bist du von einer Atemlosigkeit befallen, welche es dir nicht gestattet, viel Wert auf dein Äußeres zu legen. Die Minuten, in denen du dich nur um dich selbst kümmern darfst, sind rar gesät.

Fortan vollzieht sich das Leben im Zeitraffer: Alles muss schnell gehen, so auch das Outfit. Wir zeigen dir, wie du mit dem Capsule Wardrobe Trend wieder mehr Zeit für dich und dein Aussehen gewinnst!

Weniger ist mehr, auch im Schrank: Minimalismus als Wegbereiter

Was sind nun die Vorzüge des neuen Capsule Wardrobe Trends und wie kann die Frauenwelt sich ihn zu Nutze machen? Der neue Trend bereitet uns zunächst einmal Kopfzerbrechen, denn einem überquellenden Kleiderschrank gegenüber ist er nicht besonders wohl gesonnen. Capsule Wardrobe verfolgt nämlich das Minimalistische Prinzip, welches ein erfüllteres wie zufriedeneres Leben durch ein Weniger an Allem propagiert. Deshalb müssen wir uns wohl oder übel zunächst von einigen ungeliebteren Klamotten trennen und die Schrankleichen aussortieren. Wie genau der reduzierte Lifestyle funktioniert, erfahrt ihr in fünf Schritten!

Capsule Wardrobe in fünf Schritten

Wir erklären dir hier ganz einfach in 5 Schritten, wie du zu deiner „Capsule Wardrobe“ kommst und fortan massig Zeit bei der Outfitsuche und und dem Anziehen sparen kannst.

Sich festlegen.

Es geht los: Sage dem Überfluss den Kampf an und miste deinen Schrank einmal ordentlich aus! Wichtig ist dabei, nicht weich werden und nachgeben, sondern knallhart auf alles verzichten, was schon länger nicht mehr zur Schau getragen wurde! Überlege dir, welche Garderobe du im Alltag brauchst, wie viele Kleidungsstücke möchtest du aufheben und halte dich konkret an diese Zahl! In der Regel sind es zehn Teile pro Jahreszeit, wobei allerdings auch Schuhe dazu zählen.

Kleiner Tipp: Es wäre unter Umständen an dieser Stelle sinnvoll, Socken, Unterhosen und BHs nicht als einzelnes Teil zu berechnen, es sei denn, du teilst so manche fragwürdige Gesinnung der Red Hot Chilli Peppers und betrachtest Socken als essentielles Kleidungsstück.

Aussortieren

Nun kommt der Teil, der uns das Herz bluten lässt: Räume den gesamten Inhalt deines Schrankes aus und verteile ihn im Zimmer, um dir einen Überblick zu verschaffen! Frage dich nun bei jedem Teil, ob es wert ist, behalten zu werden. Als Entscheidungskriterien helfen dir dabei diese Fragen:

✓ Passt es noch?
✓ Gefällt es noch?
✓ Trägst du es noch?

Wende einfach die KonMari-Methode an und behalte, was dich glücklich macht! Anschließend sollte es zwei Häufchen (oder Haufen geben – je nachdem) mit Dingen, die du behalten möchtest und welche, die weg können. Wenn du sie auf Fashionflohmärkten feilbietest oder verschenkst, schlägst du aus dem neuen Trend sogar noch mehr persönlichen Profit. Kleidungsstücke, bei denen du dir unsicher bist, kommen in eine Kiste, welche vorläufig auf den Dachboden oder in den Keller verbannt wird. Solltest du ein bestimmtes Teil daraus vermissen, kommt es zurück in den Schrank.

Kleiner Tipp: Zum Thema, was ziehe ich heute an, antwortete Bernd das Brot einmal: „Ne Hose – kommt immer gut!“ Aber es müssen keine zwanzigtausend Varianten in fünf verschiedenen Farben sein. Miste die zerschlissenen Jeans aus und investiere in eine schlichte und zeitlose Hose, die jederzeit zu jedem Outfit passt! Im Online-Handel kannst du dir ganz einfach Jeans bestellen und zu Hause anprobieren. So lässt sich auch gleich klären, ob sie zur neuen minimalistischen Garderobe passen würde.

Die Analyse

Wir haben nun eine Bestandsaufnahme der Kleidung, die dir nach wie vor gefällt. Überlege, ob sich eine Tendenz erkennen lässt:

✓ Gibt es einen vorherrschenden Stil?
✓ Welche Farben dominieren?
✓ Welcher Schnitt überwiegt?

Konzeption

Die letzten Überlebenden lassen sich abzeichnen. Nun ist es an der Zeit, ihnen ein neues Dasein zu geben: Die dominierenden Farben haben dabei die Macht. Sinn der Capsule Wardrobe ist es ja nicht, einfach nur weniger Kleidung zu besitzen, sondern um ein Konzept zu entwickeln, bei dem ausnahmslos alles, was du besitzt, zueinander passt.

Als erstes wählst du eine Basisfarbe. Das sind je nach Geschmack:

✓ Dunkelblau
✓ Schwarz
✓ Weiß
✓ Grau
✓ Beige

Dazu passend wählst du eine weitere Kombinationsfarbe und eine Akzentfarbe. Das können pastellfarbene Töne wie Rosa oder Mint, aber genauso gut auch ein kräftiges Rot sein. Am Ende hättest du drei Farbtöne, welche du jederzeit miteinander kombinieren kannst. Wie bei jedem Codex sind auch beim Capsule Wardrobe Anzahl und Gewichtung nur Richtwerte. Entscheidend ist, dass möglichst viele Kleidungsstücke zueinander passen, damit man morgens nicht lange Zeit verschwendet, sondern mit einem blinden Griff in den Schrank das passende Outfit parat hat!

Shopping-Verhalten

Sinn und Zweck des Capsule Wardrobe ist es zu investieren? Ja, und zwar in dich und deine Zeit! Mehr Zeit für deine Bedürfnisse, mehr Zeit für Pflege und weniger Zeit, die man unschlüssig vorm Spiegel verbringt. Und bedenke immer: Du hast dich nicht von deinen Schätzen und Jagdtrophäen getrennt, um in den nächsten Monaten wieder neue Beute zu machen!

Statt auf Schnäppchenjagd zu gehen, solltest du lieber in hochwertige Qualitätsprodukte setzen. Übe dich in Abstinenz und schwöre dem maßlosen Konsumterror der kurzweiligen Trends sowie dem saisonalen Modediktat ab! Solltest du akut für einen bestimmten Anlass ein Kleidungsstück benötigen, so findet sich bestimmt im Freundeskreis eine passende Leihgabe.

Repariere Kaputtes und shoppe nur, wenn du ein ausgedientes Teil ersetzen musst. Mehr gibt es für einen nachhaltigen Kleiderschrank und mehr Zufriedenheit im Modealltag einer viel beschäftigten Frau und Mutter nicht zu beachten. Denn wenn uns die Reichen und Schönen auf dieser Welt eines gezeigt haben, dann, dass Besitz allein nicht glücklich macht!