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Nackenprobe: Ist meinem Baby warm oder kalt?

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Als Schwangere oder frischgebackene Mama lernt man gefühlt täglich was Neues. Vielleicht hast du dich ja auch bereits gefragt, wie du merkst, dass deinem Baby warm oder kalt ist? Schließlich kann es sich dir ja noch nicht mitteilen.

Ob deinem kleinen Wurm warm oder kalt ist, spürst nicht etwa an den Händchen oder Füßchen, sondern am Nacken. Hände oder Füße fühlen sich häufig etwas kälter an, da sie noch nicht aus eigener Kraft durchblutet werden können. Die Körpertemperatur kann deshalb  trotz kalter Gliedmaßen vollkommen in Ordnung sein. Daher ist die „Nackenprobe“ ausschlaggebend.

Wenn der Nacken weder schwitzt, noch sich kühl anfühlt, kannst du davon ausgehen, dass die aktuelle Temperatur angenehm für dein Baby ist.

TIPP: Die richtige Temperatur im Winter

Baby im Kinderwagen

Um auch im Winter die ideale Temperatur zu halten, empfiehlt sich beim Anziehen das Zwiebelschichtverfahren. Dabei ziehst du deinem Kind einfach mehrere Schichten Kleidung übereinander an. Sollte es dann im Nacken schwitzen, sprich, sollte es zu warm sein, kannst du dein Baby um eine oder mehrere Schichten erleichtern.

Ein Beispiel für ein „Zwiebeloutfit“:

  • 1. Schicht: Ein Body oder ein enganliegendes Oberteil und eine Strumpfhose
  • 2. Schicht: Strampler oder Zweiteiler (am besten Baumwolle oder Flanell)
  • 3. Schicht: Winterjacke plus Hose oder ein Schneeanzug

Zudem solltest du im Winter darauf achten, dass dein Schatz dicke Socken (sofern es keinen Strampler mit Füßchen anhat), Fäustlinge und eine Mütze trägt. Vor allem ein gut geschützter Kopf ist enorm wichtig. Denn genau wie Erwachsene verlieren Babys die meiste Wärme über den Kopf.

Bei Fäustlingen solltest du bestenfalls Modelle holen, die mit einer Kordel verbunden sind, damit sie nicht so schnell verloren gehen.


Theresa

Ich bin Theresa, 25 Jahre alt und (noch) kinderlos - aber hier bin ich quasi die Projekt-Mutti: Ideenfindung, Marketing und Social Media - ich mische überall mit.

Emilia2020

06.10.2020, 11:58

Wir haben eine kleine Frierkatze 🙈 die Nackenprobe hat uns die Hebamme auch empfohlen 👍🏻

Kaddarina

06.10.2020, 09:35

Vielen lieben Dank für diesen Artikel! Sehr hilfreich gerade zu dieser Jahreszeit!

Moehre 111

06.10.2020, 07:18

Danke für die tollen Tipps! Ich frage mich ständig was ich meiner kleinen anziehen soll.

evafl21

06.10.2020, 02:12

Bin gespannt wie sich das dann anfühlt. Mit der Zeit bekommt man generell bestimmt ein Gefühl dafür, wie der Nachwuchs angezogen werden sollte.

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