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Checkliste: 11 Must Haves in der Schwangerschaft

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Klar, Schwangerschaft ist keine Krankheit – aber ein Spaziergang ist sie auch nicht. Deswegen sind (Bald-)Mamas natĂŒrlich froh ĂŒber jeden kleinen Helferlein, der Schmerzen nimmt oder den Alltag erleichtert.

Wir haben dir hier mal 11 Must Haves fĂŒr die Schwangerschaft rausgesucht. Klar, braucht nicht jede Schwangere alles davon, aber vielleicht findest du ja noch den ein oder anderen nĂŒtzlichen Tipp!

Hier unsere MustHaves in einer kurzen, knackigen Liste:

  1. Umstandsstrumpfhosen & Co
  2. BauchbÀner
  3. Öl zur Dammmassage
  4. SeitenschlÀferkissen
  5. Autogurt fĂŒr Schwangere
  6. Spieluhr
  7. Schwangerschaftsratgeber
  8. SchwangerschaftstagebĂŒcher
  9. AngelSounds
  10. Akkupressurarmband
  11. Belly Belt

Wenn du wissen möchtest, warum dieses Produkt nĂŒtzlich sein kann, ließ einfach weiter. Im Folgenden wird jeder Tipp nĂ€her erlĂ€utert.

1. Umstandsstrumpfhosen & Co

Schwangere mit RĂŒckenschmerzen

🛒Umstandsstrumpfhosen passen sich nicht nur perfekt deinem Bauch an, sondern können dir durch den StĂŒtzeffekt auch noch ein bisschen Last abnehmen und die MutterbĂ€nder unterstĂŒtzen. Viele Modelle wirken zudem durch Kompression schmerzlindernd auf die Beine.

🛒KompressionsstrĂŒmpfe kannst du aber auch gesondert kaufen.

Wer starke RĂŒckenschmerzen hat, kann auch mal sogenannte 🛒SchwangerschaftsgĂŒrtel ausprobieren.

2. BauchbÀnder

Schwangere mit BAuchband

Die 🛒BauchbĂ€nder schĂŒtzen deinen Bauch bzw. deine Nieren vor KĂ€lte. Zudem haben sie auch noch einen kaschierenden Effekt. Oder falls das T-Shirt mal hochrutscht, ist alles schön bedeckt. 😉

3. Öl zur Dammmassage

Weleda Öl zur Dammmassage

Das 🛒Dammöl kann man wirklich jeder Schwangeren ans Herz legen. Denn so selten wie man denkt, sind Dammrisse wĂ€hrend der Geburt gar nicht (ließ dazu auch mal Julianes „10 Dinge, die dir vor der Geburt niemand sagt“ ;-)).

Um die Gefahr eines Dammriss aber immerhin etwas zu verringern, helfen Dammmassagen mit diesem Öl.

4. SeitenschlÀfer- und Stillkissen

Schwangere Frau schlÀft mit SeitenschlÀferkissen

Das Kissen ist sowohl vor als auch nach der Geburt Gold wert. Perfekt fĂŒr Schwangere, die dank großer Kugel einfach keine bequeme Einschlafposition mehr finden. Und nach der Geburt kannst du es dann sowohl als SeitenschlĂ€ferkissen als auch als Stillkissen verwenden.

Das 🛒„Premium-Modell“ gibt’s fĂŒr 53,79€ bei Amazon. Wer es etwas gĂŒnstiger haben möchte, ist auch mit dem 🛒Kissen fĂŒr 33,90€ gut bedient. Beide haben sehr viele und gute Bewertungen.

5. Autogurt fĂŒr Schwangere

Frau mit besafe Autogurt fĂŒr Schwangere angeschnallt

Mit wachsender Babykugel kann der normale Sitzgurt wirklich unangenehm werden. Zum GlĂŒck gibt es da auch ein kleines Helferlein: Der 🛒BeSafe Autogurt fĂŒr Schwangere. Dieser wird unterhalb des Bauches entlang gefĂŒhrt. Der Gurt ist dabei natĂŒrlich so konzipiert, dass er nicht nur komfortabel, sondern auch immer noch sehr sicher ist.

6. Spieluhr

Baby spielt mit Spieluhr

Warte… braucht man die nicht erst nach der Geburt? Nein! Auch schon vor der Geburt kannst du deinen kleinen Bauchzwerg mit den beruhigenden Tönen einer 🛒Spieluhr beglĂŒcken.

Wusstest du, dass dein Baby ab dem 6. Monat sogar deine Stimme wiedererkennen kann? Genauso ist das mit den Tönen der Spieluhr. Diese wird dein Kind auch nach der Geburt wiedererkennen. Die Töne wirken in dem Fall besonders beruhigend vermitteln Sicherheit und Geborgenheit

7. Schwangerschaftsratgeber

Schwangerschaftsratgeber

Hier gilt die Devise: Kauf dir lieber nicht zu viele Ratgeber, sondern einen wirklich guten und umfassenden. Viele Schwangere empfehlen zum Beispiel 🛒„Das große Buch zur Schwangerschaft: Umfassender Rat fĂŒr jede Woche“.

Falls du lieber online liest, schau doch auch mal in unsere SSW-Ratgeber rein.

8. SchwangerschaftstagebĂŒcher

Schwangerschaftstagebuch

🛒SchwangerschaftstagebĂŒcher sind eine tolle Möglichkeit, um deine Schwangerschaft festzuhalten. Das wird spĂ€ter garantiert eine tolle Erinnerung. Bei Amazon gibt’s wirklich eine riesen Auswahl – da wird jeder das Passende finden.

9. AngelSounds

AngelSound

Vielleicht nicht wirklich ein Must Must Have, aber trotzdem eine schöne Anschaffung, die bestimmt keine Schwangere bereut. Denn AngelSound ist ein Ultraschall-Fetal-Doppler, mit dem du auch Zuhause die Herztöne deines kleinen Bauchzwerges abhören kannst. So musst du nicht auf die nÀchste Ultraschalluntersuchung warten.

Aber Achtung: Ab 2021 werden zusĂ€tzliche Ultraschalls wie z.B. 3D-Ultraschall verboten. Theoretisch mĂŒssten also auch die AngelSound GerĂ€te verboten werden. Mehr Infos und Updates zur Thematik findest du hier.

10. Akupressurarmband gegen Übelkeit

akkupressurarmband

Hört sich zu schön an, um wahr zu sein? Finden wir auch. Jedoch hat dieses 🛒Akkupressurarmband bei Amazon ĂŒber 600 gute Bewertungen. Viele Schwangere schwören auf die Wirkung dieses Armbandes.

Dank der lebenslangen(!) RĂŒckgabe-Garantie hast du jedenfalls kein Risiko bei der Bestellung. Ist es wirkungslos, schick es einfach zurĂŒck.

11. Belly Belt

BElly Belt

Der Bauch ist noch nicht so groß, aber die Lieblingshosen passen schon nicht mehr? Damit du deine Lieblingshosen so lange wie möglich tragen kannst, kannst du beispielsweise diese 🛒BellyBets ausprobieren. Eine praktische Erweiterung fĂŒr den Hosenbund.


Wir hoffen, wir konnten dir mit diesen 11 Must Haves ein paar Kaufanregungen liefern.

Oder warst du vielleicht schon mal Schwangere und empfiehlst weitere Must Haves, die wir hier nicht gelistet haben? Dann schreib sie gerne in die Kommentare!


Theresa

Ich bin Theresa, 25 Jahre alt und (noch) kinderlos - aber hier bin ich quasi die Projekt-Mutti: Ideenfindung, Marketing und Social Media - ich mische ĂŒberall mit.

Mar

17.09.2020, 16:46

Mir haben die Tipps sehr geholfen.

MiriP

27.08.2020, 07:48

Das sind gute Tipps fĂŒr die Schwangerschaft

MamaEvy

23.08.2020, 18:02

Das sind gute Tipps fĂŒr die Schwangerschaft.

Moehre 111

22.08.2020, 10:49

1,4,7,8 und 11 hatte ich auch- den Rest kannte oder brauchte ich nicht

Kaddarina

22.08.2020, 08:23

Also vieles davon hab ich in meinen 2 Schwangerschaften nicht vermisst… aber das ist ja sehr individuell

Biber

21.08.2020, 19:01

Ups…. ich hatte nur 3 Sachen von dieser Liste đŸ€Ș

Emilia2020

21.08.2020, 15:57

Wir haben unsere Tochter auch schon im Bauch ihre Spieluhr jeden Abend vorgespielt. Ebenfalls schön finde ich eine Babydecke oder Handtuch, dass man vor der Geburt ein paar Tage mit im Bett hatte, damit es nach Mama und Papa riecht. Darin hat sich unsere Prinzessin wohl gefĂŒhlt đŸ„°

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